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日晒伤的饮食

日晒伤的饮食

  日晒伤病人要科学认识护理中饮食的重要性,不能忽视日晒伤的饮食临床护理工作,因为日晒伤饮食是护理中的重中之重。一定要多吃蔬果,注意均衡摄取营养。膳食中要注意控制脂肪量,脂肪不宜过多,否则会加重症状,每天供给总膳食脂肪量应在50克左右。

  可适当给予高蛋白饮食,因为蛋白质有利于保持正常皮肤角化代谢和毛囊正常畅通。还应注意少吃甜食,因为含糖较多的饮食可促使脂肪异生后产生更多的脂肪。

  日晒伤病人宜注意少吃甜食和咸食,以利于皮肤的康复。日晒伤患者应忌口刺激性食物,它可影响机体内分泌,从而造成皮肤刺痒,影响治疗。辛辣刺激性食物有辣椒、胡椒面、芥末、生葱、生蒜、白酒等。

  要吃富含维生素的食物,尤其是富含维生素A的食物要适量多吃,猪肝、胡萝卜、蛋黄等,以纠正毛囊皮脂角化异常,防止毛囊堵塞。忌食油腻食物:油腻食物主要是指油脂类。这类食物摄入过多会促进皮脂腺的分泌,使病情加重。

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晒伤后如何快速美白

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夏天的太阳比较强烈,一般长时间曝晒就会让皮肤受了伤的,你这是皮肤受了伤引来的,因为脸上的皮肤是比较脆弱的,你晒伤很严重,你可以动用芦荟膏,这可以救治皮肤修补,出府一定的作好防晒,擦芦荟膏救治期间不能够...

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