做无痛人流后如何护理?女性一定要爱护自己的身体，很多女性都有过流产的情况，有是自己进行人流，有的是其他原因流产。人流对于女性的身体影响是非常大的，为了能够让女性身体尽快恢复康健，我们要知道如何进行人流之后的护养，做无痛人流后如何护理?下面来了解一下。
1、首先，专家提醒人流后要注意休息，加强营养。人流后建议卧床休息2-3天，术后半月内不要从事重体力劳动，避免接触冷水。同时，在人流后，女性朋友还要注意饮食健康，摄入足量的蛋白质，有利于受伤的生殖器的恢复，同时在饮食中要注意避免生冷的、辛辣的、刺激性大等类的食物，保持饮食清淡、营养丰富。
2、保持外阴清洁卫生，避免过早同房。人流后宫颈、子宫内膜等都需要一段时间恢复，所以为了避免受到感染，尽早恢复健康，女性朋友要注意保持好个人卫生工作，例如：勤换卫生棉、勤用温水清洗外阴、避免盆浴等，以免引起细菌感染，同时提醒夫妻，人流后在身体还未恢复前，尽量避免同房，以免引起感染。
3、人流后要注意观察出血的情况。如果在人流后，阴道出血时间超过一周以上，并且出血量不减反增，伴有下腹痛、发热、分泌物有异味等情况，要及时就医检查，及时找出原因，积极的治疗。
做无痛人流后如何护理?希望以上介绍能够帮助到您。对于人流之后身体的恢复问题女性一定要重视才行，女性人流之后就相当于刚妊娠，身体会非常虚弱，所以一定要加强营养的摄取，让身体早日恢复才行。
【本文由国内人民解放军国防科大医院 妇产科供稿】
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