人流手术是帮助我们女性解除意外怀孕的一种方法，同样药物流产也可以起到相同的作用，现代女性对于药流产和手术都存在一些矛盾的心理，流产安全吗?当然是存在一些弊端的，今天我们来为您详细的讲一下人流手术后的饮食注意事项。
无痛人流手术后饮食事项是哪些?
无痛流产后应重视饮食的补养，这对女性身体健康有很大的影响。因为流产对身体有一定的损伤，丢失一定量的血，加上流产过程中心理上承受的压力和肉体上的痛苦，使流产后的身体比较虚弱，有的人还会有贫血倾向。
因此，适当的进行补养是完全必要的，而补养的程度、持续的时间，应视流产者的体质、失血多少，全面衡量而定。首先要保证优质蛋白质、充足的维生素和无机盐的供给，尤其是应补充足够的铁质，以预防贫血的发生。
食物选择既要讲究营养，又要容易消化吸收。可供给鲜鱼、嫩鸡、**、动物肝、动物血、瘦肉、大豆制品、乳类、大枣、莲子、新鲜水果和蔬菜。
不吃或少吃油腻生冷食物，不宜食萝卜、山楂、苦瓜、橘子等有理气、活血、寒凉性食物。应多吃易于消化99食物。补养的时间以半月为宜，平时身体虚弱、体质差、失血多者，可酌情适当延长补养时间。
女性在人流手术之后可能会出现一些症状是不可避免的，我们女性若是想要恢复健康，那么手术之后的饮食就需要严格的遵守了，不仅能够帮助我们女性 尽早恢复健康，还是调节我们情绪的重要手段，祝健康!
【本文由陕西省生殖保健中心供稿】
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