无痛人流后吃什么对身体好?也许伴随着手术结束，一个"恼人"的生命被解决掉了，一切看似回到了麻烦发生前的状态。然而在心底深处，有什么东西已经改变了，有些事情不被提起并不等于忘记，更不等于没有发生过。故而，女人要懂得如何爱自己。
专家提醒，女性朋友在人流后一定要注意自己的卫生情况，避免发生宫内感染，同时饮食上也要进行很好的护理，多吃一些有营养的，以便很快的恢复身体，那么无痛人流后吃什么好?下面我们一起来看看吧!
1.脂肪--适当限制
女性朋友要恰当的限制脂肪，无痛人流后不要吃辣椒、酒、醋、胡椒、姜等含有刺激性的食品，由于它们有可能，会刺激性器官充血，而不利于人流后女性的身体恢复。
2.蛋白质--多多补补
蛋白质是抗体的重要组成成分，假如短少蛋白质，就容易惹起身体抵御力降落，因而倡议女性在人流后，多吃一些鸡肉、猪瘦肉、蛋类、奶类和豆类、豆类制品等，这样会对女性身体有益。
3.调理气血经络的粥品，--多多益善
无痛人流后，能够多吃一些山药煮成粥，早餐或晚餐都能够食用，这样一碗粥对补充体内气血、调理经络大有益处。
流产后应重视饮食的补养，这对女性身体健康有很大的影响。因为流产对身体有一定的损伤，丢失一定量的血，加上流产过程中，心理上承受的压力，和肉体上的痛苦，产后的身体比较虚弱，有的人还会有贫血倾向。因此，适当的进行补养是完全必要的，补养的时间以半月为宜，平时身体虚弱、体质差、失血多者，可酌情适当延长补养时间。
【本文由大同新时代妇科医院供稿】
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