无痛人流手术，虽然对于意外怀孕的女性来说，是一种比较好的应对措施，但是手术还是会给女性带去一定的伤害，所以术后女性朋友还是要注意补身体的。那么，做完无痛人流手术后要怎么补身体呢?下面就听听专家的介绍。
专家解析：人流后补身体方法
(1)多摄入蛋白质：蛋白质如摄入不足，机体抵抗力就会降低。人流后半个月内，一定要多吃些鸡肉、猪瘦肉、蛋类、奶类和豆类、豆类制品等富含蛋白质的食物。
(2)补充水和维生素：手术后，由于身体较虚弱，常易出汗。因此补充水分应少量多次，减少水分蒸发量。此外，汗液中排出水溶性维生素较多，尤其维生素C、维生素B1、维生素B2，因此，应多吃新鲜蔬菜、水果。
(3)其它注意点：忌食刺激性食品，如辣椒、酒、醋、胡椒、姜等，这类食品均能刺激性器官充血，增加月经量。也要忌食螃蟹、田螺、河蚌等寒性食物。
温馨提示：以上是专家为朋友们解析的内容，通过阅读完本文，相信朋友们也有了一定的认识，由于无痛人流术是会给女性朋友们的健康带来一定的威胁，所以在很多时候，做好人流前的准备能把对女性伤害降到最低的。所以对于人流的女性来说，做好人流前的准备是十分重要的，同时意外怀孕不要惊慌、病急乱投医，要及时到正规医疗机构接受系统检查及早期专业的治疗。
【本文由大同新时代妇科医院供稿】
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