妇女多次人流后如何进行康复护理

　　妇女多次人流后如何进行康复护理?生活中，做人流的女性越来越多，很多妇女由于不再要孩子，采取人流方式来终止妊娠，孰不知多次人流对于健康危害比较大，术后的女性是很虚弱的，除了饮食营养要摄取外，还需要避免受凉。那么，妇女多次人流后如何进行康复护理?下面就随小编一起来看看吧。

　　1、保持外阴清洁，避免性生活

　　人流术后两周是受术者全身各系统的复原过程。流产后由于机体内环境改变，容易发生感染，寄生在身体其他部位(如呼吸道、消化道、泌尿道或皮肤)的细菌或感染灶的病原菌，也会经血液循环播散或经手的接触传播至生殖道引起感染。受术者术后应按时服用抗生素，并要注意休息，劳逸结合，避免过度劳累;一定要在一个月内禁止性生活;一定不要盆浴，勤更换卫生纸垫，保持外阴清洁。

　　2、术后应加强营养

　　原则上来说，人流后补充富含蛋白质的食品，如瘦肉、鲜鱼、蛋类、奶或豆制品等对身体的恢复可起很大的作用。蔬菜和水果含有可溶性膳食纤维，为肠道正常的菌群提供生长所需的营养物质，还含有丰富的B一胡萝卜素、维生素E、维生素C，也是身体必不可缺的。

　　3、做好避孕

　　人流手术之后就想做月子一样，必须放松自己的心情，因为长时间的抑郁或焦虑的话，对于身体的恢复也是会带来不利影响，而且还可能落下其他的疾病，所以这个时候心情保健工作很重要。术后卵巢和子宫功能逐渐恢复，卵巢按期排卵。如不做好避孕工作，很可能又会怀孕。因此，术后应及早选择可靠的避孕措施，人流手术只能作为避孕失败后不得已而采取的一种补救手术，应学会以避孕为主，不能把人流手术当作避孕节育的措施。

　　4、就医复查

　　人流的女性一般是需要在第一次月经来潮干净之后复查，主要是通过腹部压痛、B超检查等判断月经来潮是否正常、子宫复旧情况是否理想。

　　上面是关于“妇女多次人流后如何进行康复护理”的内容，希望大家有所了解，多次人流之后也要注意自己的合理饮食，进行良好的生活护理，尽快的促进自己身体的恢复。另外，女性在生活中也要注意自己健康的生活方式，多了解人流后的护理内容。