人流后一定要吃的食物是哪类型的

　　人工流产手术是一个非常具有危害性而且开展起来也是比较有难度的一个手术，当然，如果我们想要让自己的手术得到一个更好的开展的话，就是需要认真的到正规的医院去咨询相关的医生，然后在开展手术之前还请一定要认真的做好一些准备事宜。

　　传统观点认为，水果是凉性食物，人工流产人流后吃水果会着凉，落下病根。其实，这是一种误解。正确认识水果的冷热平温四性，人流后有选择地食用水果，不仅不会着凉，反而有益于人流后身体恢复。

　　那么人流后能吃哪些水果呢?以下介绍几种，女性可以了解：

　　人流后吃香蕉

　　味甘、性寒。有清热、润肠的功效。人流后食用香蕉，可使人心情舒畅安静，有催眠作用，甚至使疼痛感下降。香蕉中含有大量的纤维素和铁质，有通便补血的作用。因其性寒，每日不可多食，食用前先用热水浸烫。

　　人流后吃龙眼

　　又称桂圆，味甘性温，产于两广等地。龙眼益心脾、补气血、安精神，是名贵的补品。人流后体质虚弱的人，适当吃些新鲜的桂圆或干燥的龙眼肉，既能补脾胃之气，又能补心血不足。将龙眼肉与蛋花同煮后喝汤，对于人流后调养效果极好。

　　人流后吃奇异果

　　又称弥猴桃，味甘性冷，维生素C含量极高，有解热、止渴、利尿的功效，常食可强化免疫系统。对于人流术后恢复有利。因其性冷，食用前一定要用热水烫温。每日一个为宜，不宜多吃。

　　人流后吃榴连

　　味甘性热，盛产于东南亚，有水果优选的美誉。因其性热，能壮阳助火，对促进体温、加强血液循环有良好的作用。人流后虚寒，不妨以此为补品。榴连性热，不易消化，多吃易上火。与山竹伴食，即可平定其热性。

　　人流后吃苹果

　　味甘、性平微凉。不仅有缓癌功效，还可促进大脑发育，增强记忆力。苹果有生津、开胃的功效，含有丰富纤维素，可促进消化和肠壁蠕动，减少便秘。现代医学研究表明，妊娠期间吃苹果可调节水盐及电解质平衡，预防因呕吐而出现的酸中毒。同时，吃苹果可促进胎儿正常发育及顺利分娩。食用时，可用温开水烫食。

　　人流后吃葡萄

　　味甘酸，性平。有补气血、强筋骨、利小便的功效。因其含铁量较高，所以可补血。制成葡萄干后，铁占比例更大，可当作补铁食品，常食可消除困倦乏力、形体消瘦等症状，是健体延年的佳品。人流后可以用葡萄作为补血圣品。

　　总之，就算是现在的人流手术是一个非常简单的也是有着成熟技术的一个手术，但是我们的专家也在这里提醒到所有的朋友如果真的想让人流手术的危害表现变得最小的话还请到正规的医院进行手术。

【本文由大同新时代妇科医院供稿】