女性人流后怎样调养对身体比较好

　　女性人流后怎样调养对身体比较好?众所周知，人流适用于避孕失败的女性，专家告诉我们，进行无痛人流之后，需要进行护理工作，做好护理的话，对于患者康复是有着极其重要的帮助的，那么，女性人流后怎样调养对身体比较好?很多人都不是很了解，下面我们针对此问题进行具体介绍。

　　女性人流后怎样调养对身体比较好?人流后身体的抵抗力下降，细菌会趁虚而入，所以更应格外注意个人卫生。清洗外阴。人流后分泌物增多，阴道成为细菌感染繁殖的温床，因此，要注意保持外阴部的清洁卫生，每天用温开水清洗1～2次。勤换内衣。要保持贴身衣物的清洁无菌，内裤要常洗常晒常换，注意勤换卫生巾，保持外阴的干爽洁净。禁止坐浴。由于分泌物 (或血液)较多建议采取淋浴的方式，在流血末干净前不要坐浴，以免脏水流入阴道内，引发感染。

　　人流手术后禁止同房

　　人流后子宫口还没有闭合，子宫内膜也有一个修复的过程，在这段时间内，要特别注意保持外阴部的清洁卫生，术后半月内不要盆浴，以免不洁水进入阴道，导致细菌侵袭，引起感染。人流后一月内切忌同房。

　　坚持外阴清洗，是人流术后的留意事项之一。人流手术是属无菌的操作，但手术后因为患者免疫力逐步降低，以至于很容易遭到细菌的感染。因而，手术后，女人必定要留意个人卫生，坚持每晚清洗阴部，确保阴部的清洗。

　　人流手术后增加营养

　　流产后应重视饮食的补养，这对女性身体健康有很大的影响。因为流产对身体有一定的损伤，不仅丢失一定量的血，加上流产过程中心理上承受的压力和肉体上的痛苦，使流产后的身体比较虚弱，有的人还会有贫血倾向。因此，适当的进行补养是完全必要的，而补养的程度、持续的时间，应视流产者的体质、失血多少，全面衡量。

　　人流后做好月子护理

　　在人流后不要短期内活动，因为流产后子宫内膜留下创面，如果过早地活动，很可能会延长阴道出血的时间，所以一定要有充分的休息。民间对人流后的调养有一种说法，叫“坐小月子”，从一个侧面更加说明了休息对恢复的重要性。一般来讲，流产后应该休息两周，头三天较好能卧床休息，切不可过早地从事体力劳动或体育锻炼，防止劳累过度，否则极易发生子宫脱垂。

　　专家提醒大家：我们了解了女性人流后怎样调养对身体比较好的内容，我们希望女性不要忽视，一定要做好上面注意事项，来避免给自己的健康带来不必要的危害。人流手术后要避免性生活，以防感染。

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