人流后应该如何护理_求医网专题频道

　　人流后应该如何护理?很多年轻的女性朋友都有过人流的经历，很多人对人流后的护理部予以重视。事实上，人流后不注意护理，很容易留下妇科病病根，有的甚至影响日后的正常生育能力。那么对于人流后究竟该如何护理呢?这个问题上小编有话要说。

　　1.流产后的妇女不可过早参加体力劳动

　　至少得在家休息一周左右，否则，易落下“子宫脱垂”的病根，在生活方面，女性人流后应少洗头、勿喝冷饮、衣物要保暖，预防着凉和感冒，使身体尽快恢复正常。

　　2.流产后的女性要多吃营养丰富的食品以及新鲜蔬菜和水果

　　人工流产后半个月之内，应多吃些鸡肉、猪瘦肉、蛋类、奶类和豆类、豆类制品等。忌食刺激性食品，如辣椒、酒等，这类食品均能刺激性器官充血，增加阴道血流量，此外，要保证补充足够的铁质，以预防流产后贫血的发生。补养的时间以半月为宜，平时身体虚弱、体质差、失血多者，可酌情适当延长补养时间。

　　3.保持外阴清洁，严禁性交

　　人流术后子宫口还没有完全闭合，子宫内膜也有一个修复的过程。在这段时间内，要特别注意保持外阴部的清洁卫生，所用的卫生巾等用品和内裤要勤洗勤换，术后半月内不要坐浴，以免脏水进入阴道，引起感染。人流术后若过早性交，易造成急性子宫内膜炎、盆腔炎，还可继发不孕，因此，人流术后一月内严禁房事。

　　4.人流后一般有7-14天的出血的时间

　　但是也有提前或是推后的情况，如果说出现人流后出血时间较长或是出血量较多及出现腹痛、腹张等症状的时候高度的考虑是人流不全的可能，需要及时到医院就诊明确诊断采取相应的处理措施。

　　5.流产后的乳腺经络要保持通畅

　　流产时，刚刚发育的乳腺停止生长，腺泡变小以至消失，乳腺复原。但是这种复原通常并不完全，故容易诱发乳腺小叶增生。造成乳腺肿块及乳房疼痛。不通则痛如果在第一时间里疏通经络，使突然停滞下来的气血运行起来。就可以避免坐小月子不当所带来的乳腺肿块及乳房疼痛。

　　6.流产后的子宫要精心呵护

　　药物流产时母体子宫颈和内膜不可避免地受到损伤，宫颈的伤口导致子宫自身抵抗力下降。宫颈本身就是HPV的易感染位置，现代科学已经证实HPV感染与宫颈癌有直接关系。

　　在月子里要对对子宫要全面的进行保护，其中包括增加子宫抵抗力、促进子宫快速修复、彻底排出淤血。

　　以上就是小编为大家推荐的“人流后应该如何护理”，虽然流产后不需要做10个月的月子，到流产后至少需要做半个月的月子，以增强机体对疾病的抵抗力，最后祝愿患者朋友早日恢复健康。