无痛人流后如何做家庭护理

　　人流手术后如何做好护理是我们人流女性的一个难题，虽说护理有时候并不重要，可是一旦出现了问题则是后患无穷的，下面，让我们求医网为大家介绍一下无痛人流后的护理要怎么做吧。

　　人流后家庭护理的第一条就是要好好休息，人流手术后要注意休息，头3天比较好卧床休息，让人服侍。一般术后应卧床休息3-5天，若体温正常，阴道流出的血性分泌物少，无腹痛等不适，可以起床活动活动，并适当做些轻微的家务劳动。因为人工流产后，子宫内膜留下了创面，如过早活动则可延长阴道出血时间，一般半月内应避免参加体力劳动和体育锻炼。很多女性就是过早开始工作，留下了很重的病根。

　　人流后家庭护理要注意个人卫生。保持外阴清洁，术后两周内不宜盆浴，比较好洗淋裕。专家表示，由于子宫内膜留下创面，阴道分泌物增多，使之成为细菌感染、繁殖的温床。因此，要特别注意外阴部的清洁卫生，及时清洗外阴部，卫生纸要进行消毒并时常更换;半月内避免盆浴，勤换洗内裤;手术后还应注意阴道分泌物的情况，一般在一周内会有红色、淡红色分泌物，其量由多到少，无明显气味。如在一周后仍有流血或较多分泌物，特别是分泌物有臭味并伴有发烧、腹痛等症状，则应及时去医院检查和治疗。

　　人流后家庭护理要适当增加营养，手术会引起少量出血，使身体受到一定的损伤，所以，应及时补充一些富含蛋白质、维生素的食品，如瘦肉、鲜鱼、蛋类、奶或豆制品等。多吃一些高蛋白、高维生素类的食物，以补养身体，同时多吃些蔬菜和水果，不要忌口或偏食。不要吃高热量和易导致拉肚子的零食。

　　专家介绍，人流后同房是人流后家庭护理中的大忌，人流后一个月内不要同房。在人流后的一段时间内，子宫内膜上的创伤尚未恢复，子宫颈口松弛，宫颈内原来的粘液栓(具有阻止细菌进入宫腔的作用)已被去掉，新的粘液栓尚未形成，此时同房，阴道内细菌容易进入宫腔引起感染。还要坚持避孕，落实避孕措施，以免再次受孕，多次人流会导致女性的不孕，请慎重。

　　通过上述对于人流手术之后的一些护理知识的讲解，您一定了解了无痛人流后的护理要怎么做了吧，求医网提醒女性，人流手术后的护理是否到位是我们手术是否出现后遗症的一个重要原因，祝健康!

【本文由陕西省生殖保健中心供稿】