女性做人流手术之后希望能够尽早的恢复身体的健康，专家说，这些也同样是我们每一个医生的愿望，因为现在有很多的女性朋友们因为术后的护理没有做好而发生了人流后感染， 所以，我们今天就来为您详细的介绍一下无痛人流后快速恢复的方法。
首先：要保证充分的休息
有些人认为无痛人流不是什么大手术，照常工作甚至加班加点，这种想法与做法是不可取的，否则会给身体带来极大的伤害，很难再恢复到之前的状态。因此人流后要保证充分的休息。同时应于流产后1―2周内安排一些轻松的工作或放慢工作节奏。
其次：心态上的调整
首先要正确认识和接受手术后的恐惧、悲痛及内疚等情绪变化，了解到这种变化会随着时间消退。为了缓解情绪变化给自己带来的不适，可以寻求适当的宣泄方式，如哭泣和倾诉等。另外，选择正规的医院进行手术和产后复查，寻求医生的帮助，以确保产后恢复良好，这是对以后再次妊娠的保证，也能帮助患者顺利度过心理恢复期。
专家说，我们女性术后护理首先要做好心理上的调节，不要总是陷在人流手术的负面情绪中，积极向上的乐观情绪能够提高我们的身体抵抗能力，其次就是要保障充分的休养时间了，必要的护理都不能少，无痛人流后快速恢复的秘诀也就是这些了，祝健康!
【本文由陕西省生殖保健中心供稿】
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