我们都知道,无痛人流手术具有安全、无痛、副作用小等危害,在做了手术后不会给女性的正常生活和工作带来不便,但无痛人流手术对人体也存在一定的伤害,需要做好无痛人流的术后恢复工作,那么,无痛人流术后如何进行营养恢复呢?下面我们就来具体了解一下。
无痛人流术后如何进行营养恢复?下面专家就给大家一些建议:
一、人流术后多吃蛋白质食品。蛋白质是人体新陈代谢的主要营养物质,也是抗体的重要组成成分。如果摄入不足,则机体抵抗力降低。人工流产后半个月之内,蛋白质每公斤体重应给1.5克~2克,每日量约100克~150克。可多吃些鸡肉、猪瘦肉、鱼虾、蛋类、奶类和豆类、豆类制品等,这些食物中含丰富蛋白质。
二、人流术后要注意控制的食物。在正常饮食的基础上,适当限制脂肪。术后一星期内脂肪控制在每日80克左右。行经紊乱者,忌食刺激性食品,如辣椒、酒、醋、胡椒、姜等,这类食品均能刺激性器官充血,增加月经量。也要忌食螃蟹、田螺、河蚌等寒性食物。
三、人流术后补充水分和维生素。由于身体较虚弱,常易出汗,补充水分宜少量多次,汗液中排出水溶性维生素较多,尤其维生素C、维生素B1、维生素B2。因此,应多吃新鲜蔬菜、水果,也有利于防止便秘。
以上就是专家对“无痛人流术后如何进行营养恢复”的相关介绍,任何手术都会给人体带来一定的伤害,无痛人流手术的危害性虽然小,但女性朋友也不可以忽视,一定要做好无痛人流的术后恢复工作,通过合理的营养补充让身体得到更快的恢复。
【本文由陕西省生殖保健中心供稿】
人流在线咨询
更多
为什么人流前禁止同房
人流前一般建议不可以同房,至少要禁性生活三天。因为同房有可能增加术后感染的风险,而且人流的时候有可能引起子宫收缩,有大出血的风险。人流手术是手术器械到宫腔将宫腔内的妊娠物取出来,因此,有宫腔操作,术前...
1个回答
为什么人流后月经量少
人流后月经量相对比较少,一般是正常现象。因为人流过程中的刮宫操作,会对子宫内膜产生一定的影响。人流后子宫内膜处于恢复的过程中,身体本来就虚弱,如果患者再休息不好,营养不良,都可以引起子宫内膜恢复缓慢,...
1个回答
人流之后应该吃哪些食物
流产以后需要多吃一些营养丰富并且容易消化的食物,比如新鲜的水果蔬菜,牛奶,**,牛肉,猪肉,羊肉,鱼肉,虾肉等,及时补充身体的营养,可以让身体快速的恢复,但是尽量不要吃一些生冷刺激不容易消化的食物。流...
1个回答
做完人流后都想吃什么
做完人流后要注意饮食,人工流产后半个月之内,蛋白质每公斤体重应供给1.5~2克。因此,可多吃些鸡肉、猪瘦肉、蛋类、奶类和豆类、豆类制品等。由于身体较虚弱,常易出汗,补充水分宜少量多次,汗液中排出水溶性...
1个回答
人流术后盆腔炎的症状有哪些症状
女性人流后患有盆腔炎,大多是由于人流后感染所引起的。一般会有以下的临床表现:首先会出现下腹部的疼痛感,这种疼痛常常呈持续性,会在活动后加重,另外会出现下腹部的压痛,尤其是在进行妇科检查时的压痛更为明显...
1个回答
健康资讯
更多
推荐医生
更多
可能关注