尽管人流技术已经很成熟，但毕竟是子宫处的手术，大大小小总会给女性朋友带来身体及精神上的伤害， 因此，在人流术后，医生都会要求女性适当的调理一段时间，这样才能有助于子宫的恢复，而不影响女性今后的正常生活。
专家表示：人流术后女性朋友一定要按照医生嘱咐进行消炎处理及调理，除此之外，女性朋友还应该在生活的细节上加强护理，使身体尽快回复。下面我们来具体了解一下：做完人流后女性朋友应该注意哪些?
◆ 充分休息：人流术后子宫内膜留下创面，如果过早地活动，很可能会延长阴道出血的时间，所以一定要有充分的休息。民间对流产后的调养有一种说法，叫“坐小月子”，从一个侧面更加说明了休息对恢复的重要性。一般来讲，人流术后应该休息两周，头三天较好能卧床休息，切不可过早地从事体力劳动或体育锻炼，防止劳累过度，否则极易发生子宫脱垂。
◆ 注意卫生：人流术后身体的抵抗力下降，细菌会趁虚而入，所以更应格外注意个人卫生。 流产后分泌物增多，阴道成为细菌感染繁殖的温床，因此，要注意保持外阴部的清洁卫生，每天用温开水清洗1～2次。另外，要保持贴身衣物的清洁无菌，内裤要常洗常晒常换，注意勤换卫生巾，保持外阴的干爽洁净。
◆ 加强营养：其需要补铁与分娩后加强营养一样，流产后也应重视饮食的补给，有利于身体的快速恢复。因为流产或多或少地失血，加上流产过程中肉体痛苦和心理压力，都会让身体变得虚弱，甚至有轻度贫血的状况。因此，人流术后要多吃一些富含蛋白质、维生素和无机盐的食品，尤其要补充足够的铁，消除贫血症状。
温馨提示：妇科专家温馨提示广大女性朋友：如果感到身体不舒适，请到正规医院接受检查，保护自身身体健康。
【本文由大同新时代妇科医院供稿】
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