人流后可以吃花生吗?我是一个非常爱吃花生的女生，一个月前做了人流手术，不知道吃花生对身体有没有伤害，有时会偷偷的吃几颗，就被家里人说。人流后是可以吃花生的，花生是生血的，而女性因为人流手术失去了大量的血，因为流失了大量的血，女性的身体是非常虚弱的，所以人流后的女性是可以多吃花生的，一边补血一边增强抵抗力。
花生，原名落花生，花生含有蛋白质、脂肪、糖类、维生素A、维生素B6、维生素E、维生素K，以及矿物质钙、磷、铁等营养成分，可提供8种人体所需的氨基酸及不饱和脂肪酸，含卵磷脂、胆碱、胡萝卜素、粗纤维等有利人体健康的物质，它的营养价值绝不低于牛奶、**或瘦肉。
花生果内脂肪含量为44%-45%，蛋白质含量为24-36%，含糖量为20%左右。还含有丰富的维生素B2、PP、A、D、E，钙和铁等。并含有硫胺素、核黄素、尼克酸等多种维生素。含有人体必须的氨基酸，可促进脑细胞发育，增强记忆的功能。从此看来所以特别适合人流后的女性食用。
人流后的女性身体虚弱，也容易出现所以一定要大量的补充蛋白质和各种维生素，除了通过花生奶补充之外，还可以吃适当的吃一些豆质类食品，多吃新鲜的蔬菜和水果。
人流后可以吃花生吗
【人流后注意事项】人流后的女性要防止便秘，所以食物的选择上既要讲究营养，同时也要讲究容易消化和吸收，所以除了花生之外可以吃些鲜鱼、嫩鸡、**、动物肝、动物血、瘦肉、大豆制品、乳类、大枣、莲子、新鲜水果和蔬菜。不吃或少吃油腻生冷食物，不宜食萝卜、山楂、苦瓜、橘子等有理气、活血、寒凉性食物。
人流后不能吃热性，如油炸及辛辣刺激性的食物，以免加重流血。油炸的饮食会加重口干、便秘等症状。忌食刺激性食物，如辣椒、胡椒、姜、酒、醋等，因这些食物均能刺激性器官充血，增加月经量。
【本文由韶关圣亚妇科医院供稿】
人流在线咨询
更多
做完人流后为什么想吐
人工流产以后仍然有想吐的感觉说明身体还没有完全恢复到正常，妊娠反应需要一定的时间才能得到缓解。再就是手术时麻药的影响，因为麻醉药物会对胃肠道有一定的刺激作用，可能需要两三天时间来代谢，代谢结束这种症状...
1个回答
人流之后应该吃哪些食物
流产以后需要多吃一些营养丰富并且容易消化的食物，比如新鲜的水果蔬菜，牛奶，**，牛肉，猪肉，羊肉，鱼肉，虾肉等，及时补充身体的营养，可以让身体快速的恢复，但是尽量不要吃一些生冷刺激不容易消化的食物。流...
1个回答
做完人流不吃哪些东西吗
做完人流后主要是通过饮食上增加营养来调养身体。人流后因自身体虚、胃肠功能差些、子宫还没有恢复好，饮食上需要注意些，以免影响身体恢复等。人流后饮食上以清淡富含营养且容易消化的食物为主。不宜吃的东西有：1...
1个回答
做完人流后都想吃什么
做完人流后要注意饮食，人工流产后半个月之内，蛋白质每公斤体重应供给1.5～2克。因此，可多吃些鸡肉、猪瘦肉、蛋类、奶类和豆类、豆类制品等。由于身体较虚弱，常易出汗，补充水分宜少量多次，汗液中排出水溶性...
1个回答
人流后怀孕了怎么办
流产后怀孕，建议：一定要注意多休息，避免过度劳累，如果过度劳累容易导致先兆流产的现象。如果想继续做流产的话，一定要到当地正规二甲以上的公立医院做手术，目前不准备怀孕建议采取节育器避孕。如果流产之后怀孕...
1个回答
人流术后盆腔炎的症状有哪些症状
女性人流后患有盆腔炎，大多是由于人流后感染所引起的。一般会有以下的临床表现：首先会出现下腹部的疼痛感，这种疼痛常常呈持续性，会在活动后加重，另外会出现下腹部的压痛，尤其是在进行妇科检查时的压痛更为明显...
1个回答
人流后感染有哪些症状
在做完人工流产后，在三至七天内出现阴道流血的现象一般属于正常情况，大部分人的出血时间会长于3天，也有少于3天的情况，但是最长不会超过半个月，如果阴道出现出血量时间过长，出血量大于平时月经量或伴有明显腹...
1个回答
人流以后有什么症状
1、出血症状这是由于无痛人流时胎盘被剥离后，子宫壁上所留下的创伤可有少量出血，一般在3-5天阴道流血渐渐停止，最多不超过10-15天。2、有褐色分泌物无痛人流之后会有褐色的东西，是子宫表面受到创伤以后...
1个回答
健康资讯
更多
推荐医生
更多
可能关注
