意外怀孕想到要去医院做人流，晓丽就开始犹豫不决，不是说她不想去，而是怕疼，怕人流术后带来的恐惧，听身边的同事说人流会给身体带来伤害，所以最近睡不好，人也有点消瘦了，那么要怎么克服人流的恐惧呢?下面就看看教你怎么战胜人流的恐惧心理。
妇科专家介绍：进行人流，即使保护措施做的再好也会对女性带来伤害，所以很多做人流的女性都会产生恐惧的心理，而且紧张不安，如果在这种状态下进行人流手术，那么是会手术造成阻碍的，也容易产生危险，所以如果可能的话选择安全的无痛人流技术还是很重要的，
进行人流手术时，克服恐惧心理首先女性不要产生焦虑，尽量让自己的心态平和，不要想象人流是多么的可怕，焦虑是影响术中耐受力的主要因素。
一是刺激交感神经兴奋性增高，可引起血压增高，心率增快，可致受术者心慌、心悸及头昏等。
二是增强机体的应激反应程度，降低受术者的痛阈，致使术中痛苦增加
三是除让患者在术前感到不适和加重术中痛苦外，还可因交感神经异常兴奋而致阴道与宫颈平滑肌收缩，影响手术进程。正确看待手术也是克服人流的恐惧心理的一大重点。
一方面受术者要正确看待这一手术，了解在当前医疗条件下手术的痛苦会越来越小，安全系数亦越来越高，所以不必顾虑太多，放宽心与医护人员密切配合。
另一方面医护人员要注意受术者的精神心理状态，遇到过于紧张及焦虑的受术者，及时进行心理干预，以帮助缓解或消除人流前的恐惧心理，减轻应激压力，通过提高对人工流产的耐受力，保障手术顺利进行，促进人工流产后恢复。
进行人流手术，女性表现出恐惧心理是难免的现象，但是进行人流的女性必须要克服这样的心理，而且要注意选择安全的无痛人流技术，这相比于传统的人流手术来说，安全性会更高，因为这会对手术的是否顺利进行有着很大的影响，希望女性朋友能够注意建议平时做好避孕措施，不要让自己发生意外怀孕情况。
【本文由大同新时代妇科医院供稿】
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