女性人流术后可不可以洗头

　　女性人流术后可以洗头吗?洗头看似平常的行为可要是在人流术后，你是否会再三的犹豫和斟酌了，毕竟你刚刚经过了人流的手术，身体还非常的虚落，洗头的话是会引起头部不适，所以妇科专家就建议，哪些刚刚做人流的女性不要急着洗头，要调养身体，下面就给大家讲一下流产之后的保健常识。

　　人流之后也许做小月子

　　妇科专家指出，无痛人流后一般至少要需要休息半个月或一个月，这就是我们民间俗称的 “小月子”.流产后由于子宫有新的创伤及阴道流血易发生逆行感染，因此止未净前禁止盆浴一个月内禁止性生活。

　　人流后要特别注意阴部卫生，如每日清洗外阴，但应注意不要让污水流入阴道。休息期间应适当活动以利子宫内积血排出。不洗澡、不下地活动的做法是不对的。

　　注意日常饮食，营养搭配保证蛋白质的摄入，如**，牛奶，鱼，禽，肉类等。多吃蔬菜和水果，但要少吃生，冷，硬的食物，以免刺激肠道引起消化不良。民间很多进补的奶类和药膳，可在医生的指导根据自己的喜好来选择。有些地方“小月子”时不让吃水果这会影响维生素和矿物质的摄入。

　　不利于产后的恢复，只要水果不是从冰箱里刚拿出来的就可以吃，一般来说只要选对医院顺利的完成流产就不会对女性的心理健康造成影响，如流产不顺就会使女性流产后经受很大的痛苦，或产生焦虑，抑郁等。这也与术前精神状态和引起非意愿妊娠的境遇有关。

　　比如因异常不得不做流产、未婚先孕，妊娠中期流产心理感到很矛盾等，容易伴随不良的情绪反应。此时就需要丈夫、家人、朋友、同事更多地从精神上给予关心和呵护。自己也可以通过看电视，书刊及打咨询热线分散注意力，克服不良情绪。必要时可找心理医生咨询。

　　温馨提示：人流对女性影响重大，生活中一定要重视流产之后的护理，特别是流产之后的保健一定要努力做好，很多朋友都知道流产这样的事情，一些不好的习惯一定要努力纠正，如你还有什么不了解的常识，可在线咨询我院专家。

【本文由大同新时代妇科医院供稿】