当前位置:

专题

>

人流

>

人流后吃哪些食物对身体好

人流后吃哪些食物对身体好

  有些女性朋友们可能认为流产对身体并没有危害,本文要提醒大家的是流产虽然在现代医学来说是一种小手术,但是还是会对身体造成危害的。所以女性朋友们在进行人流后需要调养自己的身体,大家可以从饮食上入手进行恢复,通过饮食可以让女性更快的恢复。请不了解的朋友们就跟随本文来看看女性人流后吃哪些食物对身体好。

  女性人流后吃以下的食物对身体好:

  1、女性人流后要保证优质蛋白质、充足的维生素和无机盐的供给,尤其是应补充足够的铁质,以预防贫血的发生。蛋白质是抗体的重要组成成分,如摄入不足,则机体抵抗力降低。流产后半个月之内,蛋白质每公斤体重应给1.5克~2克,每日量约100克~150克。因此,可多吃些鸡肉、猪瘦肉、蛋类、奶类和豆类、豆类制品等。

  2、人流后应多吃易于消化的食物。补养的时间以半月为宜,平时身体虚弱、体质差、失血多者,可酌情适当延长补养时间。

  3、人流后不吃或少吃油腻生冷食物,不宜食萝卜、山楂、苦瓜、橘子等有理气、活血、寒凉性食物。

  4、在正常饮食的基础上,适当限制脂肪,人流后一星期内脂肪控制在每日80克左右。行经紊乱者,忌食刺激性食品,如辣椒、酒、醋、胡椒、姜等,这类食品均能刺激性器官充血,增加月经量,也忌食螃蟹、田螺、河蚌等寒性食物。

  5、食物选择既要讲究营养,又要容易消化吸收。可供给鲜鱼、嫩鸡、**、动物肝、动物血、瘦肉、大豆制品、乳类、大枣、莲子、新鲜水果和蔬菜。

  6、由于身体较虚弱,常易出汗。因此人流后补充水分应少量多次,减少水分蒸发量;汗液中排出水溶性维生素较多,尤其是维生素C、维生素B1、维生素B2,因此,应多吃新鲜蔬菜、水果。如此,也有利于防止便秘。

  女性人流后吃哪些食物对身体好现在就为大家介绍到这里了,女性朋友们应该注意保护自己的身体健康,平时做好避孕的工作,尽量不要进行人流手术,若是进行人流手术后就需要通过饮食来调整自己的身体。希望上述的内容对大家有所帮助。


【本文由大同新时代妇科医院供稿】

人流在线咨询

更多

为什么人流前禁止同房

人流前一般建议不可以同房,至少要禁性生活三天。因为同房有可能增加术后感染的风险,而且人流的时候有可能引起子宫收缩,有大出血的风险。人流手术是手术器械到宫腔将宫腔内的妊娠物取出来,因此,有宫腔操作,术前...

1个回答

为什么人流后月经量少

人流后月经量相对比较少,一般是正常现象。因为人流过程中的刮宫操作,会对子宫内膜产生一定的影响。人流后子宫内膜处于恢复的过程中,身体本来就虚弱,如果患者再休息不好,营养不良,都可以引起子宫内膜恢复缓慢,...

1个回答

人流之后应该吃哪些食物

流产以后需要多吃一些营养丰富并且容易消化的食物,比如新鲜的水果蔬菜,牛奶,**,牛肉,猪肉,羊肉,鱼肉,虾肉等,及时补充身体的营养,可以让身体快速的恢复,但是尽量不要吃一些生冷刺激不容易消化的食物。流...

1个回答

相关疾病

可能关注

意外怀孕怎么办?杭州人流哪家医院做的比较好? 私密整形:阴唇缩小 杭州哪里可以做阴唇缩小手术? 杭州四维彩超医院--四维彩超在线预约 杭州仁德妇产医院靠谱吗? 摆脱不孕不育烦恼 杭州看不孕不育哪个医院比较好 杭州妇科医院在哪里_杭州看妇科哪个医院好 杭州看妇科哪家医院好_杭州看妇科哪里好 杭州哪里看妇科好_杭州哪家医院看妇科较好 杭州哪家医院妇科好_杭州哪家妇科医院比较好 杭州做无痛人流要多少钱_杭州人流哪个医院好 杭州做人流要多少钱_杭州人流哪家好 杭州人流哪里好_杭州人流哪些医院好 杭州哪家人流医院好_杭州人流医院哪家好 太原治疗处女膜修复价格是多少钱? 太原看阴唇修复哪家医院专业? 太原治疗阴唇修复去哪家医院? 太原较大的阴唇修复医院? 太原治疗流产正规医院? 太原治疗流产的价格是多少? 太原治疗流产的正规医院? 太原的治疗阴道紧缩比较好的医院? 治疗外阴白斑医院太原哪家比较好? 太原看外阴白斑的专科医院? 太原看外阴白斑有效的医院? 太原看妇科去哪个医院? 太原看妇科哪个医院好? 意外怀孕怎么办?杭州人流哪家医院做的比较好? 私密整形:阴唇缩小 杭州哪里可以做阴唇缩小手术? 杭州四维彩超医院--四维彩超在线预约 太原治疗妇科到哪家医院? 太原治疗阴道紧缩医院怎么样? 太原看阴道紧缩哪家医院专业? 太原阴道紧缩专科医院哪家好? 杭州仁德妇产医院靠谱吗? 摆脱不孕不育烦恼 杭州看不孕不育哪个医院比较好? 太原看妇科哪家医院好? 太原HPV专科到哪里比较好? 太原看HPV什么医院比较好? 太原的HPV医院在哪里? 太原的HPV医院哪家好?

免责声明:本站所有建议仅供用户参考。但不可代替专业医师诊断、不可代替医师处方,请谨慎参阅,本站不承担由此引起的相关责任。