现在越来越多的年轻人不注重避孕，很多女性意外怀孕，无痛人流是很多意外怀孕的女性都会选择的一种手术方式，然而由于每个人身体状况是有差别的，有些女性对做无痛人流手术的最佳时间却不了解，因此人流的最佳时间受到很多人的关注。
人流是有一个时间范围的，所以女性朋友在进行人流手术时，一定要把握好人流手术时间。人流的时间范围为怀孕35-70天，最佳的人流时间是怀孕的40-55天。因为此时子宫不太大，胎儿和胎盘尚未形成，手术中反应轻，出血少，手术时间短，恢复也很快，对身体影响小。
人流的最佳时间如下几点：
第—，要选择人流手术的时间不能过早。
在怀孕的初期，如果是怀孕的时间只是短短的一到两周内，是不可以进行人流手术的。因为此时虽然女性的身体比较适合进行手术。可是宫腔内的胚胎以及子宫壁的厚度都不适合。所以，是不可以进行人流手术。
第二，选择人流手术的时间不能太迟。
有的女性会因为怀孕初期的妊娠反应过于剧烈，导致身体体质急剧下降。所以会选择修养一段时间才计划做人流手术。可是，此时大多已经超过了十周的人流限期。胚胎的体积非常大，而起骨骼已经形成，子宫壁非常细薄，所以也是不适合进行人流手术的。
第三，选择人流手术的时间要合适。
根据临床数据调查，女性做人流的时间最好是35-55天内，并且一直以来，这个时间段都是人流手术的最佳时间。因为此时身体的条件比较理想，胚胎既不大又不小，而且骨骼尚未形成，子宫壁的厚度非常具有柔韧度。所以，此时进行人流手术非常合适。
人流是解决女性意外怀孕的烦恼的手段之一，人流帮助了很多的女性解决了意外怀孕的烦恼。人流是现在女性通常会选择的一种流产方式，人流手术不仅对女性的身体伤害性小，而且出血量少，对周围组织的伤害性小，手术后不影响正常的生活，是女性流产的最佳的选择。
【本文由大同新时代妇科医院供稿】
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为什么人流前禁止同房
人流前一般建议不可以同房，至少要禁性生活三天。因为同房有可能增加术后感染的风险，而且人流的时候有可能引起子宫收缩，有大出血的风险。人流手术是手术器械到宫腔将宫腔内的妊娠物取出来，因此，有宫腔操作，术前一定要做好充分的准备，术前的检查是为了降低术后并发症的发生，特别是生殖系统白带常规清洁度一定要正常，如果清洁度不符合，那么必须先彻底的消炎治疗，做好阴道的清洁准备，复查正常以后才可以施行手术。
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做完人流后为什么想吐
人工流产以后仍然有想吐的感觉说明身体还没有完全恢复到正常，妊娠反应需要一定的时间才能得到缓解。再就是手术时麻药的影响，因为麻醉药物会对胃肠道有一定的刺激作用，可能需要两三天时间来代谢，代谢结束这种症状也会缓解。再者如果人流以后有残留，残留的绒毛组织也会刺激胃肠道产生呕吐的现象。所以建议患者可以先做个B超检查以明确是否有残留，排除无残留物后可以继续观察几天，注意休息，避免受凉。
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为什么人流后月经量少
人流后月经量相对比较少，一般是正常现象。因为人流过程中的刮宫操作，会对子宫内膜产生一定的影响。人流后子宫内膜处于恢复的过程中，身体本来就虚弱，如果患者再休息不好，营养不良，都可以引起子宫内膜恢复缓慢，月经量少。如果人流三个月后，月经量越来越少，要警惕是否有宫腔黏连的发生，患者需要及时去医院就医检查。还有人流也可能发生流产不完全，有继续妊娠的可能，患者也需要去医院进一步检查确诊。
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人流后为什么会腰酸
人流手术后出现轻度腰酸是正常的表现，通常因为术后子宫收缩，而子宫在收缩时就会反射在患者的腰部和腹部出现疼痛酸胀等症状，一般过几天就好了。如果持续腰酸甚至腹痛、发热、白带异常等可能存在妇科炎症、盆腔感染或者手术不当等原因，应及时去医院检查血象、超声等，确诊后治疗，按时复查。人流后过多卧床、睡姿势不当也会导致腰部肌肉酸胀，应适当运动。
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做完人流不吃哪些东西吗
做完人流后主要是通过饮食上增加营养来调养身体。人流后因自身体虚、胃肠功能差些、子宫还没有恢复好，饮食上需要注意些，以免影响身体恢复等。人流后饮食上以清淡富含营养且容易消化的食物为主。不宜吃的东西有：1、刺激性食物，比如辣椒、麻辣、酒等；2、不宜吃酸性生冷食品，比如酸萝卜、冰淇淋等；3、尽量少吃煎炸腌制食物等。
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人流一星期后可以吃什么水果
做人流手术后，可以吃的水果有，桃子、水蜜桃、芒果、菠萝、金桔等富含维生素的水果。可以多吃葡萄，葡萄含有钙、 铁、大量的维生素。但是要注意人流后一个月内是不能吃寒凉性食品和偏凉性的水果，如梨子、西瓜等等。因为人流后短时间胃肠道功能比较虚弱，加上宫腔里面有创面，外界寒邪容易入侵，影响人流后机体和子宫恢复。
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