人流手术之后多久可以做运动呢?我们女性认为人流手术毕竟是手术，术后每个十天半个月的时间恢复是不行的，其实我们人流后运动的禁忌并不多，在一定时间范围内，我们可以进行简单的有氧运动，但是一定不要高强度的，下面一起来看一下吧。
虽然现在的人流手术安全性高，术后恢复快，但由于人流是进入宫腔进行操作，会对子宫造成一定的创伤。人流后，子宫壁上所留下的创面可有少量出血，一般3-5天阴道流血渐渐停止，如果创面还没长好就进行剧烈运动，会刺激子宫收缩，从而使流血增多，严重的会导致贫血。如果这时再出汗加上此时的身体防御能力降低，病菌很容易侵入宫腔，造成宫内感染，严重时还会造成今后不易怀孕。
人流后身体各方面还没恢复，比如激素、韧带弹性，这时如果运动太过剧烈，还容易造成子宫脱垂等严重的后遗症。所以人流后的休息尤为重要，适当的调理是促进身体恢复的关键。人流后较好是先在家卧床休息几天，以避免过分疲劳，对身体恢复不好。一般休息3到5天后可以出门，但尽量避免过于劳累，不要运动过量。
但是，人流后注意休息也不是一定的卧床不起，适当的活动不仅可以促进创面的恢复，还可以促进肠蠕动促进消化，防止便秘。人流后运动应等到两周过后才能进行，并在运动项目上要进行合理的选择，不能参加过于激烈的运动项目。可以开始适当散步，做做保健操等一些轻微的运动，时间不超过半小时。
【本文由大同新时代妇科医院供稿】
人流在线咨询
更多
为什么人流后月经量少
人流后月经量相对比较少，一般是正常现象。因为人流过程中的刮宫操作，会对子宫内膜产生一定的影响。人流后子宫内膜处于恢复的过程中，身体本来就虚弱，如果患者再休息不好，营养不良，都可以引起子宫内膜恢复缓慢，...
1个回答
人流后为什么会腰酸
人流手术后出现轻度腰酸是正常的表现，通常因为术后子宫收缩，而子宫在收缩时就会反射在患者的腰部和腹部出现疼痛酸胀等症状，一般过几天就好了。如果持续腰酸甚至腹痛、发热、白带异常等可能存在妇科炎症、盆腔感染...
1个回答
做完人流后都想吃什么
做完人流后要注意饮食，人工流产后半个月之内，蛋白质每公斤体重应供给1.5～2克。因此，可多吃些鸡肉、猪瘦肉、蛋类、奶类和豆类、豆类制品等。由于身体较虚弱，常易出汗，补充水分宜少量多次，汗液中排出水溶性...
1个回答
人流术后盆腔炎的症状有哪些症状
女性人流后患有盆腔炎，大多是由于人流后感染所引起的。一般会有以下的临床表现：首先会出现下腹部的疼痛感，这种疼痛常常呈持续性，会在活动后加重，另外会出现下腹部的压痛，尤其是在进行妇科检查时的压痛更为明显...
1个回答
人流后感染有哪些症状
在做完人工流产后，在三至七天内出现阴道流血的现象一般属于正常情况，大部分人的出血时间会长于3天，也有少于3天的情况，但是最长不会超过半个月，如果阴道出现出血量时间过长，出血量大于平时月经量或伴有明显腹...
1个回答
急做人流有炎症怎么办
人流手术也是有禁忌症的，其中包括生殖器炎症，比如阴道炎、急慢性盆腔炎、子宫颈炎等。所以术前都会做一些检查来评估，如果发现有炎症，那是不能做人流的，手术可能导致炎症扩散、病情加重。如果发现问题，应该对症...
1个回答
健康资讯
更多
推荐医生
更多
可能关注
