女性做无痛人流手术之后需要尽快恢复，这时候寻找身体的调理方法是很重要的，身为女人，就要对自己好一些，人流手术后为了避免出现其他的问题，恢复身体的一些方法要牢记，下面讲一下无痛人流术后的护理吧。
1 充分休息，“从小月子”
流产后，子宫内膜留下创面，如果过早地活动，很可能会延长阴道出血的时间，所以一定要有充分的休息。民间对流产后的调养有一种说法，叫“坐小月子”，从一个侧面更加说明了休息对恢复的重要性。一般来讲，流产后应该休息两周，头三天较好能卧床休息，切不可过早地从事体力劳动或体育锻炼，防止劳累过度，否则极易发生子宫脱垂。
2 注意卫生，保证内外清洁
流产后身体的抵抗力下降，细菌会趁虚而入，所以更应格外注意个人卫生。
(1) 清洗外阴。流产后分泌物增多，阴道成为细菌感染繁殖的温床，因此，要注意保持外阴部的清洁卫生，每天用温开水清洗1～2次。
(2) 勤换内衣。要保持贴身衣物的清洁无菌，内裤要常洗常晒常换，注意勤换卫生巾，保持外阴的干爽洁净。
(3) 禁止坐浴。由于分泌物(或血液)较多建议采取淋浴的方式，在流血末干净前不要坐浴，以免脏水流入阴道内，引发感染。
(4) 暂停同房。流产后一个月内建议暂停性生活，以防生殖器官感染。
以上便是我们为您详细介绍的无痛人流术后的护理方法了，注意术后私密处的卫生习惯，充分的休养，另外还要注意不要一直卧床，适当的出去走一下，流产的恢复时间并不长，女性要注意把握度，祝健康!
【本文由大同新时代妇科医院供稿】
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