女性朋友们，你们知道什么可以加速人流后身体的恢复吗?今天，寻医问药网专家告诉大家，豆浆和大米粥是最快加速人流后身体恢复的食物之一。那么为什么能够加速呢，专家就要为大家讲解这一知识，希望能够帮助到大家。
豆浆大米粥可加速人流后身体的恢复：
人流术后受术者的身体比较虚弱，因此需要做饮食上的调理，这里小编为大家推荐豆浆大米粥。豆浆2碗，大米60克，适量白糖。把大米淘洗干净，用豆浆煮米，煮熟之后加糖调服。每日早上空腹食用即可。豆浆大米粥具有调和脾胃、清热润燥功效，非常适合因人流手术后的调养。
此外对人流术后身体恢复有帮助的食物还有：
1、荔枝大枣汤
干荔枝、干大枣各7枚。共加水煎服，每日1剂。具有补血生津作用。适用于妇女贫血以及流产后体虚的调养。
2、乳鸽枸杞汤
乳鸽1只，枸杞30克，盐少许。将乳鸽去毛及内脏杂物，洗净，放入锅内加水与枸杞共炖，熟时加盐少许。吃肉饮汤，每日2次。具有益气、补血、理虚作用。适用于人流手术后体虚及病后气虚、体倦乏力、表虚自汗等症。
3、**枣汤
**2个，红枣10个，适量红糖。锅中放水煮沸后打入**卧煮，水再沸下红枣及红糖，文火煮20分钟即可。具有补中益气和养血作用。适用于贫血及病后、产后气血不足的调养。
由于人流过程中会对受术者的子宫造成一定的损害，因此希望做完人工流产的女性做好术后的护理保健。
以上便是专家给大家讲解的什么可以加速人流后身体的恢复呢一系列相关知识，相信通过以上的介绍，大家有一个明了的认识了。在此，提醒女性，手术之后我们补充营养的时候也不要盲目，并不是什么贵就吃什么好，也不是什么新鲜就吃什么好，希望上述介绍的五种水果能够满足您，祝健康!
【本文由大同新时代妇科医院供稿】
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