我们都知道，人流后，或多或少对身体都是有伤害的，身体也挺虚弱的，那么人流后可不可以碰冷水，人流后多久可以碰冷水呢?就让我们的专家来告诉你，希望可以对大家有所帮助。
人流术后切勿使用凉水冲洗，即便身体素质比较好，也较好可以在人流30天后再碰冷水，此外，人流后应休息2周、少看报纸及电视、术后适当卧床休息、不做重体力劳动、多吃些富有营养的食物，让身体尽快恢复正常。并且在人流后为了可以早日恢复健康，需注意以下几个方面：
1、适当休息：半个月内较好不参加任何体力劳动与体育锻炼;
2、适当补充营养：多吃新鲜水果蔬菜、瘦肉、鲜鱼、蛋类、奶或者是豆制品等;
3、注意个人卫生防止人流后感染：人流后需注意保持个人清洁卫生，避免感染。且在人流后一个月内需避免性生活;出血期间应勤换卫生护垫;半个月内不可进行坐浴，只可淋浴;
4、注意出血情况：人流后的一周左右，阴道内会出现红色或者是淡红色分泌物，其量由多至少，无明显气味。若出血时间超过15天，出血量大过月经量，尤其是分泌物有臭味，并且伴有发烧、腹痛等症状时，**立即去医院检查与治疗，防止病情加重。
综上讲解那么多，朋友们应该知道人流后多久可以碰冷水了吧。希望专家的意见能够帮到您，并祝您身体健康。
【本文由大同新时代妇科医院供稿】
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