人流后怎样避免二次伤害

　　女性朋友们在做人流手术之后会出现身体疲乏的情况，这也是比较正常的现象，但是我们人流女性也要注意手术之后进行必要的护理工作，对于现在的女性来说，既然人流不可避免，那么请做好人流手术的各种准备工作和保养，避免出现人流后二次伤害。

　　一、人流手术选择合适时机

　　一般来讲，手术时机的选择，以怀孕后三个月内为宜。此时胎体尚未形成，子宫不太大，子宫壁的肌肉也较厚，胚胎容易吸出来，手术时间短，出血量少，术后身体恢复得也较快。

　　但手术时间也不是越早越好。如果怀孕时间过短，由于胚胎太小，有时候不容易找到，造成漏吸或反复吸引，增加孕妇的痛苦。

　　二、人流术后如何居家调养

　　人流手术虽是一种较安全的小手术，但它对子宫内膜和宫颈都会造成创伤。如果不注意调养，术后可能会导致妇科炎症、月经紊乱、闭经、宫颈宫腔粘连、继发不孕等不良结果，给下次妊娠和分娩带来一定影响，因此术后一定要注意居家进行调养。

　　1.一般需要休息半个月或一个月。由于子宫有新的创伤及阴道流血，容易发生逆行感染，血未净前禁止盆浴，一个月内禁止性生活。

　　2.休息期间应该适当活动，以利子宫内积血排出，不要整天卧床不起。

　　3.要注意阴部卫生，如每天清洗外阴，但应注意不要让污水流入阴道。

　　4.注意营养搭配，保证蛋白质的摄入，如**、牛奶、鱼、禽、肉类等，同时多吃蔬菜和水果。但应注意少吃生食、冷食及硬食，以免刺激肠道引起消化不良。可在医生指导下根据自己的喜好，进补一些汤类和药膳。

　　5.按时服用医生给开的一些抗生素和促进子宫收缩的药物。如益母草等。

　　6.一般来说流产不会对心理造成影响，如果出现不良情绪，丈夫、家人、朋友、同事要从精神上给予关爱。也可通过看电视或、读报刊及打咨询热线分散自己的注意力，必要时可找心理医生咨询。

　　最后，专家提醒：未婚女性一定要洁身自爱，不能要宝宝的时候一定做好避孕措施，已婚女性为了家庭的和睦和自己的身体健康更要注意避孕和防止妇科病的发生，人流手术本就对我们女性有不小的危害，若是出现感染等人流后二次伤害，会给我们女性的身体和心灵产生双重伤害。

【本文由大同新时代妇科医院供稿】