人流后不能碰凉水是我们老一辈人就说的话，这是为什么呢?其实这就和女性来月经之后不能沾凉是一个道理，但是总有一些人并不重视这些提醒，那么，女性人流术后碰凉水会有什么严重点而后果呢?下面让我们给大家解释一下吧。
人流后为什么不能碰凉水
专家表示，人流术后的女性，身体很虚弱，冒冷汗、头晕、脸色苍白、疲乏无力，这都是正常的。而刚刚结束手术的女性，子宫壁留下了创口，加上虚弱后更畏寒，此时碰凉水带来寒冷刺激，很容易落下身体虚寒的毛病，容易落下宫寒不孕的病根，当然也容易引起其他人流后并发症，比如子宫内膜炎等。
知道了“人流后为什么不能碰凉水”的答案，专家告诫女性，人流术后坚持一个月以内不碰凉水，等到子宫内伤口愈合好了才能碰。而在此期间，注意半个月以上不要洗头洗澡为妙，这样也不容易出现术后着凉增加细菌感染几率的问题。当然，一周以内的卧床休息，饮食清淡好吸收等注意事项，也要重视。
怎样才能减少无痛人流的危害?
无痛人流手术虽说是一种小型手术，但其毕竟是一种手术，因而还是会有一定的手术风险，建议女性应该将手术的安全性放在第一位，选择一家资质正规的人流医院进行手术，最大程度减少手术带来的身体损伤。
因而，建议意外怀孕的女性应该选择最佳的人流时间，即在怀孕后35~50天以内，手术难度小，手术安全，对女性身体伤害也小;其次，意外怀孕的女性应该选择安全不伤子宫的人流手术，尤其是初次做人流的女性，这样能够保护子宫，不影响日后的生育能力。
专家说，女性不仅人流术后碰凉水不行，还不能吃辛辣的食物，更不能喝酒，这些都是为了减少女性无痛人流的危害的，女性不能当耳边风，为了避免人流手术之后出现什么我们不能控制的情况，请女性人流后一定要注意保养。
【本文由大同新时代妇科医院供稿】
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为什么人流前禁止同房
人流前一般建议不可以同房，至少要禁性生活三天。因为同房有可能增加术后感染的风险，而且人流的时候有可能引起子宫收缩，有大出血的风险。人流手术是手术器械到宫腔将宫腔内的妊娠物取出来，因此，有宫腔操作，术前一定要做好充分的准备，术前的检查是为了降低术后并发症的发生，特别是生殖系统白带常规清洁度一定要正常，如果清洁度不符合，那么必须先彻底的消炎治疗，做好阴道的清洁准备，复查正常以后才可以施行手术。
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做完人流后为什么想吐
人工流产以后仍然有想吐的感觉说明身体还没有完全恢复到正常，妊娠反应需要一定的时间才能得到缓解。再就是手术时麻药的影响，因为麻醉药物会对胃肠道有一定的刺激作用，可能需要两三天时间来代谢，代谢结束这种症状也会缓解。再者如果人流以后有残留，残留的绒毛组织也会刺激胃肠道产生呕吐的现象。所以建议患者可以先做个B超检查以明确是否有残留，排除无残留物后可以继续观察几天，注意休息，避免受凉。
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为什么人流后月经量少
人流后月经量相对比较少，一般是正常现象。因为人流过程中的刮宫操作，会对子宫内膜产生一定的影响。人流后子宫内膜处于恢复的过程中，身体本来就虚弱，如果患者再休息不好，营养不良，都可以引起子宫内膜恢复缓慢，月经量少。如果人流三个月后，月经量越来越少，要警惕是否有宫腔黏连的发生，患者需要及时去医院就医检查。还有人流也可能发生流产不完全，有继续妊娠的可能，患者也需要去医院进一步检查确诊。
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人流后为什么会腰酸
人流手术后出现轻度腰酸是正常的表现，通常因为术后子宫收缩，而子宫在收缩时就会反射在患者的腰部和腹部出现疼痛酸胀等症状，一般过几天就好了。如果持续腰酸甚至腹痛、发热、白带异常等可能存在妇科炎症、盆腔感染或者手术不当等原因，应及时去医院检查血象、超声等，确诊后治疗，按时复查。人流后过多卧床、睡姿势不当也会导致腰部肌肉酸胀，应适当运动。
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做完人流不吃哪些东西吗
做完人流后主要是通过饮食上增加营养来调养身体。人流后因自身体虚、胃肠功能差些、子宫还没有恢复好，饮食上需要注意些，以免影响身体恢复等。人流后饮食上以清淡富含营养且容易消化的食物为主。不宜吃的东西有：1、刺激性食物，比如辣椒、麻辣、酒等；2、不宜吃酸性生冷食品，比如酸萝卜、冰淇淋等；3、尽量少吃煎炸腌制食物等。
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人流一星期后可以吃什么水果
做人流手术后，可以吃的水果有，桃子、水蜜桃、芒果、菠萝、金桔等富含维生素的水果。可以多吃葡萄，葡萄含有钙、 铁、大量的维生素。但是要注意人流后一个月内是不能吃寒凉性食品和偏凉性的水果，如梨子、西瓜等等。因为人流后短时间胃肠道功能比较虚弱，加上宫腔里面有创面，外界寒邪容易入侵，影响人流后机体和子宫恢复。
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