人流后的护理一直都是我们强调的非常重要的一环，人流手术是否成功很大程度也和人流之后的护理是否做得好有关，若是人流后的护理没有做好，很可能会诱发各种感染和并发症，甚至会影响之后的再孕，下面我们为大家详细的介绍一下人流后的护理注意事项吧。
1、不要太快有性行为：人工流产后，，考虑到子宫内膜还未完全恢复，性行为后易出血及腹痛，不会出血约一周后或阴道无出血后，比较合适开始有性行为，如果仍然有大量阴道出血或是腹部不适，至少要再延后1-2周再开始性生活。
2、充足的休息：人工流产后一周内应该要儘量休息、睡眠充足，人工流产周数较大者应休息二週以上，没有适度的休息，易造成出血难止、腰酸腹痛、精神不好。
3、充足的营养：平时不挑食者，流产后只要维持正常的饮食就足够，如果有贫血或是营养不良者，多补充铁、叶酸、维生素C、维生素B的食物补血，如猪肝、波菜等绿色蔬菜，中药进补建议在人工流产后一周再吃，生化汤、麻油鸡能帮助子宫收缩，如果有服用子宫收缩药物，也就不一定要食用这些中药进补，切忌同时服用有子宫收缩效果之中西药。
4、饮食的禁忌：人工流产后一周内都不能饮用酒类、咖啡，生、冷、辛辣、刺激性饮食少吃，避免使身体内体质燥火，伤口不易癒合，忌服用人参、补药酒以免子宫发炎或出血。
5、阴部的护理：使用棉垫护垫要注意定时更换，长时间未更换易引起阴部不适及感染，洗澡以淋浴为主，使用弱酸性的沐浴用品清洁外阴，并且尽量穿宽松棉质的内裤，不可使用盆浴，否则会使细菌、病毒直接由阴道入侵伤口，泡温泉、阴道灌洗也都不可以，避免造成更严重的发炎与感染。
6、注意感染：流产后有不明原因的发烧、畏寒、全身虚弱现象，请尽速就医，因为流产后细菌可能经由阴道、子宫，感染到全身，引发败血症，严重时危及生命。
7、不要搬重物：两周内不要搬重物，减少腹部使力，避免剧烈的运动。
8、保暖：洗头洗澡赶快吹干保暖，注意预防感冒。
9、多休息：人工流产手术后，子宫经过刮吸之后，多数会有发炎的现象，称为生理性的内膜炎，因为子宫内有伤口与发炎情形，应尽量避免过度劳累而降低身体的抵抗力，防范外界的细菌侵扰，让子宫尽速恢复。
10、情绪的调适：流产后的心理调适很重要，流产后的压力、罪恶感、失落感等等，对情绪有很大的影响，多多注意她的身体变化，平日的琐事也需要帮忙分担，亲密的家人或伴侣给予的关怀与支持，是情绪调适的关键。
人流后我们女性的身体和心理都受到损伤，在做人流后的护理的时候也不要忘记多关注一下女性的心理护理，不要给女性太多的心理负担，让女性能够在安全愉悦的环境中好好的恢复身体最重要。
【本文由大同新时代妇科医院供稿】
人流在线咨询
更多
为什么人流前禁止同房
人流前一般建议不可以同房，至少要禁性生活三天。因为同房有可能增加术后感染的风险，而且人流的时候有可能引起子宫收缩，有大出血的风险。人流手术是手术器械到宫腔将宫腔内的妊娠物取出来，因此，有宫腔操作，术前一定要做好充分的准备，术前的检查是为了降低术后并发症的发生，特别是生殖系统白带常规清洁度一定要正常，如果清洁度不符合，那么必须先彻底的消炎治疗，做好阴道的清洁准备，复查正常以后才可以施行手术。
1个回答
做完人流后为什么想吐
人工流产以后仍然有想吐的感觉说明身体还没有完全恢复到正常，妊娠反应需要一定的时间才能得到缓解。再就是手术时麻药的影响，因为麻醉药物会对胃肠道有一定的刺激作用，可能需要两三天时间来代谢，代谢结束这种症状也会缓解。再者如果人流以后有残留，残留的绒毛组织也会刺激胃肠道产生呕吐的现象。所以建议患者可以先做个B超检查以明确是否有残留，排除无残留物后可以继续观察几天，注意休息，避免受凉。
1个回答
为什么人流后月经量少
人流后月经量相对比较少，一般是正常现象。因为人流过程中的刮宫操作，会对子宫内膜产生一定的影响。人流后子宫内膜处于恢复的过程中，身体本来就虚弱，如果患者再休息不好，营养不良，都可以引起子宫内膜恢复缓慢，月经量少。如果人流三个月后，月经量越来越少，要警惕是否有宫腔黏连的发生，患者需要及时去医院就医检查。还有人流也可能发生流产不完全，有继续妊娠的可能，患者也需要去医院进一步检查确诊。
1个回答
人流后为什么会腰酸
人流手术后出现轻度腰酸是正常的表现，通常因为术后子宫收缩，而子宫在收缩时就会反射在患者的腰部和腹部出现疼痛酸胀等症状，一般过几天就好了。如果持续腰酸甚至腹痛、发热、白带异常等可能存在妇科炎症、盆腔感染或者手术不当等原因，应及时去医院检查血象、超声等，确诊后治疗，按时复查。人流后过多卧床、睡姿势不当也会导致腰部肌肉酸胀，应适当运动。
1个回答
做完人流不吃哪些东西吗
做完人流后主要是通过饮食上增加营养来调养身体。人流后因自身体虚、胃肠功能差些、子宫还没有恢复好，饮食上需要注意些，以免影响身体恢复等。人流后饮食上以清淡富含营养且容易消化的食物为主。不宜吃的东西有：1、刺激性食物，比如辣椒、麻辣、酒等；2、不宜吃酸性生冷食品，比如酸萝卜、冰淇淋等；3、尽量少吃煎炸腌制食物等。
1个回答
人流一星期后可以吃什么水果
做人流手术后，可以吃的水果有，桃子、水蜜桃、芒果、菠萝、金桔等富含维生素的水果。可以多吃葡萄，葡萄含有钙、 铁、大量的维生素。但是要注意人流后一个月内是不能吃寒凉性食品和偏凉性的水果，如梨子、西瓜等等。因为人流后短时间胃肠道功能比较虚弱，加上宫腔里面有创面，外界寒邪容易入侵，影响人流后机体和子宫恢复。
1个回答
健康资讯
更多
推荐医生
更多
最新医院
更多
可能关注
