现在生活中有很多年轻的情侣都出现了未婚同居的现象的，由于现在的思想上面的开放已经达到了一个比较高的程度，所以这个现象出现的时候也是没有多大的异议的，当然，还由于生活中没有做好避孕措施从而造成了意外怀上孩子的现象，那么现在可以有效的处理这个现象的方法就是人流手术。
通常，在经历了人流的痛苦以后，女性会产生抑郁、沮丧、哭泣、烦躁、失眠等一系列精神症状。这是因为妊娠前后体内激素水平发生变化引起的。多数人会不治而愈。然而，流产后的调养对女性身心能否尽快恢复也有重要作用。那么，无痛人流后如何正确调整心态呢?
首先是要保证充分的休息。有些人认为流产不是什么大手术，尤其是药流。照常工作甚至加班加点，这种想法与做法是不可取的，否则会给身体带来极大的伤害，很难再恢复到之前的状态。
当然，也有些人因工作缠身或因个人原因，不能让单位知道而不便请假，因而难以做到无痛人流后充分休息。这时就应该将流产的时间选择在靠近周末的日子，凭借周末公休，使身心得到休息。同时应于流产后1-2周内安排一些轻松的工作或放慢工作节奏。
休息之余，还要加强营养。由于无痛人流会有一定量的失血，可以服用一些养血调经的中药，帮助身体的恢复;要保持外阴清洁，勤换卫生巾;在性生活方面，一般应禁欲一个月，以避免宫腔感染。
需要注意的是，如果流血时间过长，比如人流后超过7天，药流后超过14天，就应该到医院复诊。为了避免产后感染还可以口服一个疗程的消炎药，一般为3-5天。
至于在心态上的调整，首先要正确认识和接受流产后的恐惧、悲痛及内疚等情绪变化，了解到这种变化会随着时间消退。为了缓解情绪变化给自己带来的不适，可以寻求适当的宣泄方式，如哭泣和倾诉等。
通过上面的介绍相信大家对于无痛人流手术的一些注意事宜都有了一定的认识了吧，而我们的专家也在这里提醒到所有的朋友，如果想要让自己在经历了人流手术之后得到更好的康复的话，还请到正规的医院进行手术。
【本文由大同新时代妇科医院供稿】
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