虽然现在的无痛人流手术的发展已经到了一个非常成熟也非常安全的阶段了，但是我相信大家都知道的尽管是再成熟的人流手术都是有比较严重的危害性的，特别是对于一些身体本来就不好的女性朋友来说更是非常的严重。
痛人流后如果不注意自己的身体，会容易落下病根，因此做好人流后的自我保健，对于身体的恢复健康很重要。
一般专家会说，人工流产前应进行妊娠反应检查，以确诊是否怀孕，术前应进食软、稀容易消化的食物，晚上12点以后不要再进食。手术前1天应洗澡或清洗会阴部，保证充足的睡眠，不要紧张或恐惧。 人流后要做到一下4点。
然而女性在怀孕时，阴道酸碱度会失衡，免疫力下降，很容易出现阴道炎，而孕育胎儿的子宫又通过宫颈管与阴道相通，如果人工流产手术前不进行必要的检查治疗，就可能把致病菌直接带入宫腔，导致产生各种炎症。比如子宫内膜炎等，病人可能出现高热、腹痛，严重的也可能危及生命。
当然，也有些病人认为，只要术后用抗生素抗炎治疗就没有问题了。但人流手术后，全身和阴道局部免疫力都会下降，如果病人再不能保证足够的休息和调养，抗生素的抗菌效果会受到很大影响，何况没有一种抗生素是万能的，术后感染如附件炎、盆腔炎等炎症的可能性还是很大。
总之，如果我们想要真的让人流手术的危害降到最低的话就应该到最正规的医院进行手术，而且在手术完成之后一定要加强身体上面的保健措施和护理措施的执行的。
【本文由大同新时代妇科医院供稿】
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为什么人流前禁止同房
人流前一般建议不可以同房，至少要禁性生活三天。因为同房有可能增加术后感染的风险，而且人流的时候有可能引起子宫收缩，有大出血的风险。人流手术是手术器械到宫腔将宫腔内的妊娠物取出来，因此，有宫腔操作，术前一定要做好充分的准备，术前的检查是为了降低术后并发症的发生，特别是生殖系统白带常规清洁度一定要正常，如果清洁度不符合，那么必须先彻底的消炎治疗，做好阴道的清洁准备，复查正常以后才可以施行手术。
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做完人流后为什么想吐
人工流产以后仍然有想吐的感觉说明身体还没有完全恢复到正常，妊娠反应需要一定的时间才能得到缓解。再就是手术时麻药的影响，因为麻醉药物会对胃肠道有一定的刺激作用，可能需要两三天时间来代谢，代谢结束这种症状也会缓解。再者如果人流以后有残留，残留的绒毛组织也会刺激胃肠道产生呕吐的现象。所以建议患者可以先做个B超检查以明确是否有残留，排除无残留物后可以继续观察几天，注意休息，避免受凉。
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为什么人流后月经量少
人流后月经量相对比较少，一般是正常现象。因为人流过程中的刮宫操作，会对子宫内膜产生一定的影响。人流后子宫内膜处于恢复的过程中，身体本来就虚弱，如果患者再休息不好，营养不良，都可以引起子宫内膜恢复缓慢，月经量少。如果人流三个月后，月经量越来越少，要警惕是否有宫腔黏连的发生，患者需要及时去医院就医检查。还有人流也可能发生流产不完全，有继续妊娠的可能，患者也需要去医院进一步检查确诊。
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人流后为什么会腰酸
人流手术后出现轻度腰酸是正常的表现，通常因为术后子宫收缩，而子宫在收缩时就会反射在患者的腰部和腹部出现疼痛酸胀等症状，一般过几天就好了。如果持续腰酸甚至腹痛、发热、白带异常等可能存在妇科炎症、盆腔感染或者手术不当等原因，应及时去医院检查血象、超声等，确诊后治疗，按时复查。人流后过多卧床、睡姿势不当也会导致腰部肌肉酸胀，应适当运动。
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做完人流不吃哪些东西吗
做完人流后主要是通过饮食上增加营养来调养身体。人流后因自身体虚、胃肠功能差些、子宫还没有恢复好，饮食上需要注意些，以免影响身体恢复等。人流后饮食上以清淡富含营养且容易消化的食物为主。不宜吃的东西有：1、刺激性食物，比如辣椒、麻辣、酒等；2、不宜吃酸性生冷食品，比如酸萝卜、冰淇淋等；3、尽量少吃煎炸腌制食物等。
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人流一星期后可以吃什么水果
做人流手术后，可以吃的水果有，桃子、水蜜桃、芒果、菠萝、金桔等富含维生素的水果。可以多吃葡萄，葡萄含有钙、 铁、大量的维生素。但是要注意人流后一个月内是不能吃寒凉性食品和偏凉性的水果，如梨子、西瓜等等。因为人流后短时间胃肠道功能比较虚弱，加上宫腔里面有创面，外界寒邪容易入侵，影响人流后机体和子宫恢复。
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