女性在无痛人流后如何加强调养

　　女性在无痛人流后如何加强调养?大家对于人流都是避而远之的，但是此手术可以帮助意外怀孕的女性终止妊娠，大家也了解想要打胎可以选择无痛人流，虽然有伤害，但是比传统人流强，如果女性接受了无痛人流，术后一定要加强饮食营养，避免术后着凉，那么，下面就让我们一起来看看女性在无痛人流后如何加强调养的内容吧。

　　女性在无痛人流后要多重视自身的饮食：

　　1、无痛人流术后饮食原则：

　　人流手术后，由于身体较虚弱，常易出汗。因此补充水分应少量多次，减少水分蒸发量;汗液中排出水溶性维生素较多，尤其是维生素C、维生素B1、维生素B2，因此，应多吃新鲜蔬菜、水果。如此，也有利于防止便秘。

　　蛋白质是抗体的重要组成成分，如摄入不足，则机体抵抗力降低。人流后半个月之内，蛋白质每公斤体重应给1.5克～2克，每日量约100克～150克。因此，可多吃些鸡肉、猪瘦肉、蛋类、奶类和豆类、豆类制品等。

　　2、无痛人流术后食疗方：

　　乳鸽枸杞汤。乳鸽1只，枸杞30克，盐少许。将乳鸽去毛及内脏杂物，洗净，放入锅内加水与枸杞共炖，熟时加盐少许。吃肉饮汤，每日2次。具有益气、补血、理虚作用。适用于人流后体虚及病后气虚、体倦乏力、表虚自汗等症。

　　豆浆大米粥。豆浆2碗，大米50克，白糖适量。将大米淘洗净，以豆浆煮米作粥，熟后加糖调服。每日早空腹服食。具有调和脾胃、清热润燥作用。适用于人流后体虚的调养。

　　女性在无痛人流后要保持外阴清洁卫生：

　　人流后子宫口还没有闭合，子宫内膜也有一个修复的过程，在这段时间内，要特别注意保持外阴部的清洁卫生，术后半月内不要盆浴，以免不洁水进入阴道，导致细菌侵袭，引起感染。人流后一月内切忌同房。

　　此外，因为无痛流产的手术方法与普通的人工流产完全一样，区别仅在于手术前施行了麻醉，当时无疼痛感觉，但身体受损的程度是完全一样的，因此，无痛人流后也应请假休息。由于任何麻醉都会有一定风险，建议女性朋友一定要选择正规的医疗机构接受手术。因为术后常有头晕症状，建议受术者必须由家属陪同签字并术后护送。术后24小时内不可自行开车、骑车，以防不测。

　　以上的文章就是关于“女性在无痛人流后如何加强调养”的具体介绍，相信大家看后一定会有所了解了，术后的保健方法对于患者的影响是非常大的，希望上述的文章可以帮到大家。

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