妊娠胆汁淤积症患者在饮食上需要注意这几点

　　妊娠胆汁淤积症是对患者健康伤害非常大的一种疾病，此疾病不仅对患者的健康伤害极大，对妊娠胆汁淤积症患者的生活也带来极大的不便，妊娠胆汁淤积症患者除了积极治疗外，生活中合理饮食也是十分关键的，建议各位妊娠胆汁淤积症患者多吃绿豆、薏苡仁、百合等食物，对治疗妊娠胆汁淤积症有很大帮助。

　　1、玉米须50克，薏苡仁30克，红枣5个，水煎服。适用于妊娠胆汁淤积症皮肤瘙痒伴黄疸，纳呆，小便不利。

　　2、西瓜皮200克，茵陈15克，白糖适量，水煎代茶饮。适用于瘙痒伴黄疸，胁肋胀满妊娠胆汁淤积症患者。

　　3、绿豆30克，薏苡仁30克，百合30克，薄荷10克，加水适量。先将绿豆、薏苡仁、百合同煮，豆熟加薄荷、冰糖。适用于妊娠胆汁淤积症皮肤瘙痒。

　　4、银耳50克，百合30克，莲子15克，水煎服，加冰糖。适用于妊娠胆汁淤积症患者。

　　5、黄芪30克，水煎取汁，加梗米50克，赤豆50克，红枣20个，煮粥。适用于妊娠胆汁淤积症患者。

　　6、妊娠胆汁淤积症患者食用营养丰富，以植物性食物为主的多样化膳食，选择富含各种蔬菜和水果、豆类的植物性膳食，但并不意味着素食，但应该让植物性食物占据饭菜的2/3以上。

　　7、妊娠胆汁淤积症患者保持适宜的体重，人群的平均体质指数(BMI=体重/身高2(米)在整个成年阶段保持在BMI为21~25，而个体的BMI为18.5~25，避免体重过低或过高，并将整个成人期的体重增加限止在5公斤之内。

　　8、妊娠胆汁淤积症患者坚持体力活动，如果从事轻或中等体力活动的职业，则每天应进行约1h的快步走或类似的运动，每周还要安排至少1h的较剧烈出汗运动。

　　9、鼓励妊娠胆汁淤积症患者全年多吃蔬菜和水果，使其提供的热量达到总能量的7%，全年每日吃多种蔬菜和水果，每日达400g~800g。

　　10、选用富含淀粉和蛋白质的植物性主食，应占总能量的45%~60%，精制糖提供的总能量应限止在10%以内。妊娠胆汁淤积症患者每日摄入的淀粉类食物应达到600g~800g，还应尽量食用粗加工的食物。

　　以上就是有关妊娠胆汁淤积症饮食的具体介绍，相信大家已经有所了解，只要各位妊娠胆汁淤积症患者积极接受治疗，坚持妊娠胆汁淤积症，那么治疗妊娠胆汁淤积症的效果还是很好的。