多发性胆囊息肉的饮食保健

　　多发性胆囊息肉的形成跟人们的日常生活息息相关，尤其与我们的饮食习惯有着很大的关系。因此，对于多发性胆囊息肉的饮食保健的了解是十分有必要的，患者朋友在积极配合治疗的同时，在饮食上也应有所注意。

　　胆囊息肉，又称胆囊隆起性病变，是一种胆囊腔内的良性占位性病变，以胆固醇性息肉多见，多无症状，部分患者仅有轻微的上腹部不适或隐痛，一般认为，胆囊息肉是胆囊癌的诱发因素。多发性胆囊息肉患者在积极进行相应治疗同时也应对饮食上有所注意，主要包括有以下几个方面：

　　1、禁酒及含酒精类饮料：酒精在体内主要通过肝脏分解、解毒，所以，酒精可直接损伤肝功能，引起肝胆功能失调，使胆汁的分泌、排出过程紊乱，从而刺激胆囊形成新的息肉及/或使原来的息肉增长、变大。

　　2、饮食要规律、早餐要吃好：规律饮食、吃好早餐对胆囊息肉患者极其重要。人体内肝脏主管分泌胆汁，分泌的胆汁存储入胆囊内，而胆汁的功能主要是消化油性食物。如果不吃早餐，则晚上分泌的胆汁利用不上，存留于胆囊内，胆汁在胆囊内滞留时间过长，即可刺激胆囊形成胆囊息肉或使原来的息肉增大、增多，所以早餐较好吃些含植物油的食品。

　　3、低胆固醇饮食：胆固醇摄入过多，可加重肝胆的代谢、清理负担，并引起多余的胆固醇在胆囊壁结晶、积聚和沉淀，从而形成息肉，所以，胆囊息肉患者应降低胆固醇摄入量，尤其是晚上，应避免进食高胆固醇类食品如：**(尤其是蛋黄)、肥肉、海鲜、无鳞鱼类、动物内脏等食品。

　　4、多食各种新鲜水果、蔬菜，进低脂肪、低胆固醇食品：如：香菇、木耳、芹菜、豆芽、海带、藕、鱼肉、兔肉、鸡肉、鲜豆类等。

　　5、宜多食干豆类及其制品。

　　6、宜选用植物油，不用动物油。

　　7、少吃辣椒、生蒜等刺激性食物或辛辣食品。

　　很多年轻人为了减肥，经常节食，吃的甚少，尤其是不吃早餐。要知道早餐是人一天中最重要的一餐，专家在这里提醒广大患者，早餐对于胆囊息肉患者而言尤为重要，如果不想任病情加重，就应该保持一个健康的、规律的饮食习惯。随着胆囊息肉的发病率和癌变率逐渐升高，人们对于胆囊息肉也应有所重视。

　　在进行多发性胆囊息肉的饮食保健上，专家提醒广大朋友应该保持一个正确的生活习惯，规律的饮食习惯。在精神上也应保持愉快的心情，避免情绪波动等负面情绪的产生。