通过饮食护理来缓解妊娠剧吐

　　妊娠剧吐对于孕妇们来说并不陌生，孕吐属于正常的妊娠反应，但是如果孕吐特别严重就要注意了，这很可能会给孕妇的健康带来损害，下面我们一起看看关于妊娠剧吐的饮食调节方法。

妊娠剧吐

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　　妊娠呕吐的食疗可选用：

　　1. 甘蔗汁半杯，鲜姑汁1汤匙。将甘蔗剥去皮，捣烂绞取汁、鲜姜洗净捣碎取汁，然后将两种汁倒在一起，和匀稍温后饮服。有和胃止呕之功。

　　2. 糯米汤：糯米120克，按常法熬汤饮，每天分四次温服，禁食硬、冷食物。具有益气、和中作用。

　　3. 黄连1.5克、苏叶3克。将黄连、苏叶泡水代茶，频频饮服。功能清热和胃。

　　4. 韭菜200克，鲜姜200克，白糖适量。将韭菜、生姜洗净切碎，捣烂取汁，用白糖调匀饮服。具有温中止呕之功。

　　5. 鲜芹菜根10克，甘草15克，**1枚，先把鲜芹菜根、甘草洗净熬汤，水沸后打入**后趁热服。功能清热，降逆。

　　妊娠剧吐怎么办

　　1、饮食方面，提倡少吃多餐，不吃油腻和辛辣食物，可缓解恶心、呕吐等妊娠反应

　　多数妇女在怀孕后1～3个月内，常出现恶心、呕吐，特别是在清晨或晚上易出现轻微的呕吐，也有的呕吐很严重，此谓“妊娠反应”。有不少人认为，孕妇不吃东西或少吃东西就可以防治恶心呕吐，还有的孕妇因怕呕吐就不想进食。实际上不进食不但不能减轻呕吐，而且还会使孕妇缺乏营养供给，对母婴都不利。

　　孕妇恶心、呕吐现象的产生，主要是由于增多的雌激素对胃肠内平滑肌的刺激作用所致。轻微的恶心呕吐可以不必进行治疗，更不要禁食或少吃。相反，如果多吃一些食物，还会感觉好一些。较好每天吃6次饭，少吃多餐，准备一些饼干，随时吃一点，清晨喝杯牛奶更好。吃完饭后，卧床休息20～30分钟，恶心时再吃几块饼干，恶心就会好一些。此外，还要注意调节饮食，不要吃难以消化的食物，多吃些淀粉类食物如面包、饼干、土豆、米饭等。

　　2、服用少量维生素B6

　　许多孕妇早期妊娠反应较严重，恶心呕吐不能进食，医生往往允许服用少量维生素B6以止吐。而有些孕妇以为维生素B6是维生素，是人体所需物质，没有坏处，就较多较长时间地服用。其实过多的服用对胎儿是有害的。

　　由于长期过多服用维生素B6，致使胎儿对它产生依赖性，医学上称之为维生素B6依赖性。

　　3、用生姜治疗孕妇恶心呕吐有奇效

　　中医师喜欢将生姜入药，古方上就有以生姜入药而抑止孕妇恶心呕吐的记载。西方也曾做过研究，证明生姜和维生素B6一样，都可以减少孕妇发生反胃、恶心、呕吐，且妊娠早期的每个时段的功效都一样。[page]

　　护理要点

　　暴饮暴食

　　由于孕妇长期剧烈呕吐及厌食，使之丧失了进食的信心和勇气，长期饥饿而引起体内一系列代谢变化，使得病情加重。因此解除孕妇思想顾虑，保证充分的休息和睡眠，改善进食质量，是治疗的要点。妊娠剧吐与血中绒毛膜促性腺激素有关，同时胃酸分泌减少，胃排空时间延长是不可忽视的原因。故患者应少食多餐，以减少呕吐的次数，切忌暴饮暴食。同时在食物的量上应满足患者营养及能量的需求。

妊娠剧吐

　　油腻

　　本病患者由于长期呕吐，胃酸分泌减少，胃排空时间延长，使得油炸、高脂肪的食物不易消化、吸收。同时由于胃排空延缓，油腻食品易加重胃肠道负担，更易引起剧烈的呕吐。因此在食物结构上宜选择清淡易消化的食物，如新鲜蔬菜、水果、米汤、稀粥、豆浆等，忌食油腻食物。

　　过甜食物

　　过甜的食物对脾胃虚弱者尤其容易生湿生痰，导致胎气挟痰湿上逆而发为恶心呕吐。如糖果、巧克力、蜂蜜、蔗糖、各种蜜饯(如苹果脯、桃脯等)。均有助湿之弊，故应尽量避免食用。

　　止吐药物

　　除了妊娠期**禁忌的药物外，在**使用止吐药时，应避免对胎儿有不利影响的药品，如胃复安(又名灭吐灵)对胎儿有致畸作用;妊娠3个月内禁用盐酸氯苯甲嗪(又称敏可静)、盐酸二苯甲、甲哌岷(又称赛克利嗪)、盐酸苯丁嗪(又称安其敏)等。

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　　以上就是我们对于妊娠剧吐的饮食调节方法，相信大家看完上面的介绍之后，对于如何护理孕妇会比较了解。