妊娠高血压在我们日常生活中是一种常见病，高发病，该疾病发病原因不明，多认为是因为体内的些蛋白酶在起作用。妊娠高血压的发病不仅给孕妇身体造成很大的危害性，同时还侵害着胎儿的生长发育，因此，孕妇对于该疾病还需及时发现及时治疗。妊娠高血压患者在治疗期间还需遵循四大饮食原则，为了便于大家了解，下面就做下详细的介绍。
1、盐的摄取要适度：如果盐摄入过多，容易导致水钠潴留，会使准妈妈咪血压升高，所以一定要控制盐的摄入量。一般建议准妈妈咪每天食盐的摄入量应少于5克，有助于妊娠高血压患者食用。
2、保证钙的摄入量：国内营养学会推荐妊娠高血压患者早中晚期，以及哺乳期每日的钙摄入量分别为800毫克、1000毫克、1200毫克、1200毫克。妊娠高血压患者要保证每天喝牛奶，牛奶和奶制品含丰富而易吸收的钙质，是补钙的良好食物，以低脂或脱脂的奶制品为宜。
3、减少饱和脂肪的摄入量：妊娠高血压患者的食物脂肪的热能比例控制在25%左右，**不应超过30%，而且饱和脂肪要减少，相应增加不饱和脂肪的摄入。即少吃动物性脂肪，而以植物油代之，每天烹饪用油大约20克。这样，不仅能为胎宝贝提供生长发育所需的必需脂肪酸，还可增加前列腺素合成，有助于消除多余脂肪。
4、控制热能和体重：孕期能量摄入过高容易导致肥胖，而肥胖是妊娠高血压的一个重要危险因素，所以妊娠高血压患者孕期要适当控制食物的量，不是“能吃就好”的无节制进食，应以孕期正常体重增加为标准调整进食量。特别是孕前超重的准妈妈咪，要尽量少吃或不吃糖果、点心、甜饮料、油炸食品及高脂食品。
以上就是关于“妊娠高血压患者遵循四大饮食原则”的相关内容介绍，希望对大家的了解有帮助。妊娠高血压的病情比较复杂，治疗时间一般也比较长，患者在治疗期间一定要做好饮食方面的调理，可以有效促进病情恢复。
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