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妊娠期糖尿病的饮食治疗

妊娠期糖尿病的饮食治疗

  ●饮食治疗原则

  妊娠期糖尿病治疗的目的就是将母亲的血糖控制在正常范围内,从而减少胎儿畸形及围产期胎儿的死亡率。其空腹血糖应低于6.1mmol/l,餐后 2小时血糖应低于7.8mmol/l,糖化血红蛋白应低于6.5%,且没有发生低血糖或酮症酸中毒,达到了这样的指标,可以认为控制得比较理想。

  妊娠期糖尿病的治疗应首选饮食加运动疗法。但如果治疗1〜2周后,空腹血糖仍高于6.1mmol/l,或餐后2小时血糖高于8mmol/l,则应给予药物治疗。一些口服降糖药能够透过胎盘引起胎儿低血糖并有致畸的可能,因此妊娠糖尿病患者只能使用胰岛素来降血糖。

  因此有糖尿病的孕妈妈应遵循以下饮食原则:

  ◆【合理控制总能量】维持孕妇体重的合理增长。在28周后,每周增长0.5kg,但是一个月最好不超过2kg。

  妊娠前4个月与非妊娠时相似,妊娠后期能量按理想体重×(30〜35)kcal,同时必须避免过低能量导致酮症的发生。

  ◆【糖类】应避免精制糖的摄入,主食应保证250〜350g,过低则不利于胎儿生长。

  ◆【蛋白质】每日摄入100g左右的蛋白质,且保证其中的1/3以上为优质蛋白。

  ◆【脂肪】应适量摄入,占总能量30%以下,特别是坚果类食品应酌量摄入。

  ◆【膳食纤维】有助于降低过高的餐后血糖,可适当增加其在膳食中的比例。水果应根据病情的好坏适量选用。

  ◆【餐次安排】妊娠期糖尿病患者要做到少量多餐,每日5〜6餐,定时定量进餐有助于保持血糖稳定。

  ◆【体育锻炼】不宜过于剧烈,但整个孕期都要坚持。

  如何正确摄取糖类

  糖类的摄取是为提供热能、维持代谢正常,并避免酮体产生。患有妊娠糖尿病的准妈妈不应因误以为不吃淀粉类可控制血糖或体重,而完全不吃饭;而是应尽量避免摄入加有蔗糖、砂糖、果糖、葡萄糖、冰糖、蜂蜜、麦芽糖之类含糖饮料及甜食,以避免餐后血糖的快速增加。如有需要可加少许代糖。建议您尽量选择纤维含量较高的未精制主食,可更有利于血糖的控制,如:以糙米或五谷饭取代白米饭、选用全谷类面包或馒头等。妊娠糖尿病患者早晨的血糖值较高,因此早餐淀粉类食物的摄取应尽量避免或减少。

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妊娠期糖尿病初期症状是什么

,妊娠期糖尿病易引发巨大儿、胎儿窘迫,胎死宫内,新生儿易再次发生呼息窘迫综合征、低血糖、高胆红素血症、红细胞增多症及低血钙等。糖尿病孕妇的临床诊断经过复杂,母子都有风险,应当给与看重。需要声明注意饮食清淡,营养均衡,不要过分营养,以免胎儿太大。

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妊娠期糖尿病对宝宝会有什么影响?

你好,根据你上面的叙述,妊娠期糖尿病会使,正常的孩子体重增大。比如说孩子正常降生六斤约莫,身后糖尿病的孩子大概会低于八斤以上。身后会再次出现低血糖。其他的没什么干扰。特别注意针对病员的处境,要多运动,多休息,放松心情。

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妊娠期糖尿病饮食方案应该是什么

,妊娠糖尿病患者需要有营养素的分派,可以增强蛋、牛奶、肉类、豆制品等蛋白质及新鲜蔬菜、水果等纤维质的摄取,应防止进食糖及含糖食物,增加排便高脂肪及高胆固醇食物等等。要留意营养配搭,但不能够摄取过多的糖分。特别注意通过你的描述,不要太多担心,要定时产检,保持你心情愉悦。

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妊娠期糖尿病饮食要注意什么

,经常吃点粗粮,最好是燕麦、荞麦、麸皮.多食用苦瓜, 含糖低的瓜果中黄瓜、南瓜、西红柿含糖为2%,西瓜、香瓜含糖4%-5%,葡萄、樱桃、梨、柠檬、橙子、桃子、李子、石榴、桔子、枇杷、柚子、杨梅、苹果、菠萝等含糖在12%以内; 糖尿病人应尽量选食含糖低的瓜果,对于糖量中等的瓜果断然不可多吃。需求注意放松心情,保持良好的心态,注意饮食清淡。

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妊娠期糖尿病对新生儿的影响

妊娠期糖尿病对胎儿的干扰还是很大的,妊娠期糖尿病可能会因为孕妇的血糖高引来胎儿在子宫内再次出现呛水症状,如果孕妇的血糖比较高的话,可能会还会再次出现孩子降生后再次出现低血糖的现象,妊娠期糖尿病患者增强孩子糖尿病和肥胖的机率,所以在怀上的时候必须严格控制饮食,尽量少食含糖量和淀粉较高的食物。需求注意根据你的问题来看,一定要定时的去医院做产检,保证胎儿的健康。

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妊娠期糖尿病需要控制饮食吗?

糖尿病的主要的救治的方法是基础治疗方法和药物救治,其中饮食救治是非常重要的,应当长期严格执行。妊娠期糖尿病患者也是需要有压制饮食的,每天摄取的营养成分,既能确保孕产妇和孩子的需要有,又至于引来糖过高,有肥胖的患者要压制体重,整个孕期体重增涨是12.5公斤约莫,不能够吃含糖比较高的食物。特别注意一定要做好个人防护,多晒太阳,避免食辛辣刺激食物。

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