如何护理妊娠期糖尿病患者比较好

　　如何护理妊娠期糖尿病患者比较好?妊娠期糖尿病是一种比较多见的妊娠期孕妇疾病，这类疾病如果没有得到及时的治疗的话，那么对于孕妇本人以及未出生的孩子的危害都是非常的巨大的。因此，大家一定要积极去治疗同时配合好生活护理。说道这里，您对于如何护理妊娠期糖尿病患者比较好是否了解呢?

　　如何护理妊娠期糖尿病患者比较好?

　　1、做孕妇体操：

　　通过孕妇体操训练，首先是达到辅助控制血糖的作用，并有利于加速血液循环，分娩时有利于胎儿娩出。此外，妊娠期糖尿病患者还可以增强自信心，能够镇定自若地配合医生。做操时，动作要轻柔，运动量以不感疲劳为宜。

　　2、增加膳食纤维摄入量：

　　膳食纤维能降低食物的血糖指数，具有降血糖的作用，尤其是可溶性纤维果胶，延长食物在胃肠道的排空时间，减轻饥饿感，又可延缓葡萄糖的吸收，降低餐后血糖。所以妊娠期糖尿病患者应多选用粗杂粮类为主食，多吃新鲜的蔬菜、适量的水果。

　　3、经常散步：

　　妊娠期糖尿病患者散步时不要走得太急，以避免对身体振动太大或造成疲劳。散步的地点适宜选择在林阴道、江边、公园或郊外等空气新鲜人少的地方。妊娠期糖尿病患者散步时穿着应便于行动，鞋跟不要太高建议是软底的运动鞋，尽量避开有坡度或有台阶的地方，在孕晚期，避免摔倒。

　　4、饮食要多样：

　　一天所摄入的卡路里和碳水化合物要均匀分配，确保正餐和零食的比例合理。无论是美国的糖尿病协会(ADA)，还是国内的营养学会都会建议，妊娠期糖尿病患者一日三餐只吃较少到中等的量，然后再每天吃2～4次零食，其中包括一次晚餐后的零食。虽然正餐可能比平时吃的碳水化合物少，但复合碳水化合物还会继续提供大部分卡路里。

　　温馨提示：以上就是有关于“如何护理妊娠期糖尿病患者比较好”的全部介绍了。护理妊娠期糖尿病患者的介绍就先到这里吧，小编文章最后，还要提醒各位读者朋友们，治疗疾病一定要听取医生的意见，不管是选择治疗方法还是用药，都不要盲目自行治疗，以免出现危险哦。如果您对于本文所提到的护理妊娠期糖尿病患者的内容还有疑问，可以直接到当地正规医院进行咨询了解哦。

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