妊娠糖尿病是指在妊娠期发生的糖尿病的症状，给患者的生活造成严重的影响，发生妊娠糖尿病及时的治疗是关键。避免耽误治疗产生严重的后果。在生活中对于妊娠糖尿病我们还是要以预防为主，对于疾病早预防，让自己身体健康发展。那么妊娠糖尿病如何预防?让我们共同来了解一下。
一、均衡饮食控制血糖，忌盲目进补。
孕妇体内存在许多特有的拮抗胰岛素的激素，使其对胰岛素的敏感性降低，对于胰岛素分泌受限的孕妇不能维持这一生理性代偿变化，从而导致了血糖升高。但通过不吸烟、少吃盐、合理膳食、经常运动等措施，可以预防和减少糖尿病的发生。合理控制总热量摄入、控制单糖的摄入、控制脂类的摄入，并养成少食多餐的饮食习惯，从而预防妊娠期糖尿病的发生。
二、运动有度双重防护：防止低血糖。
运动和胰岛素都能降低血糖，在运动预防妊娠期糖尿病的同时。还应遵循运动指南以防止低血糖反应。运动时随身携带含糖的食物，比如葡萄糖片和硬糖。运动持续30分钟后应该进食一个水果，或者与一个水果等价的15克糖。
三、定期孕检，发现异常及早处理。
通过孕24周-28周时进行血糖筛查，若发现异常及时进行糖耐量试验，以确定是否患有妊娠期糖尿病。若妊娠期持续高血糖，孕妇容易出现血压升高、羊水增多、泌尿生殖系统感染等症状，使流产、早产、死胎几率升高，严重者可出现糖尿病酮症酸中毒。
以上简要介绍的就是妊娠糖尿病如何预防的知识，希望患者朋友及时的了解，及早的预防疾病，让自己的生活早日健康发展。温馨提示：生活中多加了解妊娠糖尿病的症状有哪些，清楚症状可以及时的对症治疗疾病，让自己早日摆脱疾病的痛苦，拥有美好的未来。
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妊娠期糖尿病初期症状是什么
，妊娠期糖尿病易引发巨大儿、胎儿窘迫，胎死宫内，新生儿易再次发生呼息窘迫综合征、低血糖、高胆红素血症、红细胞增多症及低血钙等。糖尿病孕妇的临床诊断经过复杂，母子都有风险，应当给与看重。需要声明注意饮食清淡，营养均衡，不要过分营养，以免胎儿太大。
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妊娠期糖尿病对宝宝会有什么影响？
你好，根据你上面的叙述，妊娠期糖尿病会使，正常的孩子体重增大。比如说孩子正常降生六斤约莫，身后糖尿病的孩子大概会低于八斤以上。身后会再次出现低血糖。其他的没什么干扰。特别注意针对病员的处境，要多运动，多休息，放松心情。
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妊娠期糖尿病饮食要注意什么
，经常吃点粗粮,最好是燕麦、荞麦、麸皮.多食用苦瓜， 含糖低的瓜果中黄瓜、南瓜、西红柿含糖为2%，西瓜、香瓜含糖4%－5%，葡萄、樱桃、梨、柠檬、橙子、桃子、李子、石榴、桔子、枇杷、柚子、杨梅、苹果、菠萝等含糖在12%以内； 糖尿病人应尽量选食含糖低的瓜果，对于糖量中等的瓜果断然不可多吃。需求注意放松心情，保持良好的心态，注意饮食清淡。
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妊娠期糖尿病对新生儿的影响
妊娠期糖尿病对胎儿的干扰还是很大的，妊娠期糖尿病可能会因为孕妇的血糖高引来胎儿在子宫内再次出现呛水症状，如果孕妇的血糖比较高的话，可能会还会再次出现孩子降生后再次出现低血糖的现象，妊娠期糖尿病患者增强孩子糖尿病和肥胖的机率，所以在怀上的时候必须严格控制饮食，尽量少食含糖量和淀粉较高的食物。需求注意根据你的问题来看，一定要定时的去医院做产检，保证胎儿的健康。
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妊娠期糖尿病需要控制饮食吗？
糖尿病的主要的救治的方法是基础治疗方法和药物救治，其中饮食救治是非常重要的，应当长期严格执行。妊娠期糖尿病患者也是需要有压制饮食的，每天摄取的营养成分，既能确保孕产妇和孩子的需要有，又至于引来糖过高，有肥胖的患者要压制体重，整个孕期体重增涨是12.5公斤约莫，不能够吃含糖比较高的食物。特别注意一定要做好个人防护，多晒太阳，避免食辛辣刺激食物。
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妊娠期糖尿病筛查可以喝水吗
妊娠期糖尿病筛前可以喝水绝不会影响到筛查结果，只要不是喝高糖的水。在筛查中孕妇不要有太过剧烈运动，防止影响到检验结果。妊娠期糖尿病筛服糖后1个小时的血糖低于等同于10.0mmol/L，餐后2小时血糖大于等同于8.5mmol/L，只要一项享受就可以诊断妊娠期糖尿病。必须强调声明建议应尽早去医院就医，远离辛辣刺激的食物。
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