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得了妊娠糖尿病如何科学饮食

得了妊娠糖尿病如何科学饮食

  妊娠糖尿病是指再怀孕期间引起的高血糖现象,如果不及时的治疗,对于孩子的健康成长是非常有影响的,在生活中很多患者会问得了妊娠糖尿病怎么办?首先我们要关注糖尿病患者的饮食,健康的饮食可以增强疾病的抵抗能力,让患者早日身体健康。

  妊娠期糖尿病的孕妇要多吃高纤维食物(例如新鲜水果和蔬菜)、全麦面包、谷类和豆类食物。这些食物比普通碳水化合物消化和吸收得更慢,可能会帮助你的血糖在饭后不会升得太高。蔬菜中如魔芋、芹菜、竹笋、香菇、木耳、各种菌类膳食纤维都很丰富。

  对于水果,在病情控制满意的情况下(如空腹血糖小于5.8mmol/L,餐后2小时小于6.7mmol/L),可酌情吃一些。也要尽量选择低升糖指数的水果如青苹果、梨、桃、草莓、柚子、桔子等,而西瓜、香蕉相对而言,血糖指数较高,要少吃或不吃。水果较好在餐间食用,每天一份的量。若血糖控制不理想,你也许得用黄瓜、西红柿等代替水果。

  少吃(或干脆完全不吃)含有单糖的食物和饮料,例如汽水、果汁、果味茶及大部分甜点、巧克力、果酱等,因为这些食物会迅速升高血糖水平。如果你想吃甜东西,咨询医生看看能不能吃含有人工甜味剂的食物。此外,土豆、山芋等高淀粉食物,以及花生、瓜子、核桃等油脂类食物也要少吃或不吃。

  牛奶含的乳糖很高,因为这是一种单糖,所以,如果你一天喝奶超过2~3杯,可能需要控制奶量,并且找到其他获取钙的替代方法。为了减少糖负荷,你可以用少量多次的方式喝奶,或喝糖尿病配方奶。

  以上简要介绍的就是得了妊娠糖尿病怎么办的知识,希望患者朋友及时的了解,生活中健康的饮食,让自己远离疾病。温馨提示:对于妊娠糖尿病如何预防的知识我们也要了解,对于疾病及早的预防总是好的。祝您早日摆脱疾病的困扰,拥有健康的生活。

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妊娠期糖尿病饮食要注意什么

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怀孕7个月得妊娠期糖尿病怎么办,如何控制,上班期间怎么控制,

怀上后得了糖尿病,这也就是妊娠糖尿病这种疾病的救治,关键是压制好饮食,如果有必要的话,也是可以考量动用降糖药物。在饮食中留意主食不要吃得太多,可以考量一日多餐的方法。当然密切的观注血糖数据的变动,作好...

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妊娠期糖尿病对新生儿的影响

妊娠期糖尿病对胎儿的干扰还是很大的,妊娠期糖尿病可能会因为孕妇的血糖高引来胎儿在子宫内再次出现呛水症状,如果孕妇的血糖比较高的话,可能会还会再次出现孩子降生后再次出现低血糖的现象,妊娠期糖尿病患者增强...

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妊娠期糖尿病需要控制饮食吗?

糖尿病的主要的救治的方法是基础治疗方法和药物救治,其中饮食救治是非常重要的,应当长期严格执行。妊娠期糖尿病患者也是需要有压制饮食的,每天摄取的营养成分,既能确保孕产妇和孩子的需要有,又至于引来糖过高,...

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妊娠期糖尿病可以泡脚吗?

有妊娠期糖尿病是可以泡脚的,水温不要太热,防止引来足部的伤损,泡脚可以增进局部的血液循环,对晚上的深度睡眠也是非常不错的,在怀上期间要不定期去医院做个血糖的检验,一般情况下绝不会再次出现严重的合并症,...

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请问怎么预防妊娠期糖尿病?

妊娠糖尿病除了有隔代遗传因素以外,有多少和孕妇的饮食不当具有非常重大的原因,需要有妊娠期糖尿病首先需要有压制好每天饮食的总热量,采取极少数多吃的方法,尽量不要吃高糖分,高油脂的食物,但蛋白质的消化**...

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妊娠期糖尿病能吃什么零食

妊娠期糖尿病的患者较好不要吃零食,糖尿病的饮食救治是非常严格的,需要有根据每日所需要有的总热量来分派碳水化合物,脂肪以及蛋白质的摄入量,能确保孕产妇和孩子的营养需要有,也绝不会引发营养过剩,无法控制血...

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妊娠期糖尿病可以顺产吗?

您好,根据您所叙述的这种情况,在怀上过程当中,只要血糖压制是良好的,妊娠期糖尿病是可以决定顺产的,如果决定剖腹产的话,血糖过高,对术后切口结疤不是很好,多喝水,多吃新鲜蔬菜水果,忌极冷辛辣等刺激性的食...

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你好!妊娠期糖尿病,胰岛素治疗。宝宝生下来正常。产后饮食比怀

临产以后血糖正常,对于你来说属于好的现象。这种情况临产以后,血糖彻底恢复了正常考量,还是胰岛恢复正常的原因?这样的情况下可以考量逐渐停药,一般不需要终身救治,针对这种妊娠糖尿病许多在临产以后,血糖恢复...

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