妊娠糖尿病是指怀孕后出现的糖尿病的症状，严重的影响着孩子的健康成长，所以对于妊娠糖尿病及时的治疗是关键。在生活中对于妊娠糖尿病的治疗我们首先要从健康的饮食开始。我们要给患者准备一些妊娠糖尿病食谱，患者要按照食谱健康的饮食，所以对于食谱中饮食的健康营养是必不可少的。那么妊娠糖尿病患者吃什么对身体好呢?下面简要给大家介绍一下。
妊娠糖尿病食谱一、适当控制碳水化合物的摄入
碳水化合物的摄入总量以每日摄入200~300g为宜。在总摄入量既定的情况下，增加餐次，减少每餐进食量;严格限制单糖及双糖的使用量，如米、面、玉米面等，同时加一些土豆、芋头、山药等根茎类蔬菜混合食用。混合膳食，使糖消化吸收缓慢，有利于病情的控制。而食糖、蜂蜜、巧克力、甜点等双糖、单糖食物应尽量避免食用。
妊娠糖尿病食谱二、增加蛋白质摄入量
患糖尿病时，蛋白质分解增加，氮丢失增多，而蛋白质不仅是维持子宫和胎盘正常发育的重要营养物质，而且对胎儿的正常发育也非常重要。因此蛋白质供给量应较正常孕妇多，每日以100~110g为宜，而食物中蛋白质的最好来源是牛奶、乳制品、禽蛋、鱼和豆制品。
妊娠糖尿病食谱三、增加膳食纤维的摄入量
膳食纤维具有很好的降血糖作用，蔬菜、水果、海澡和豆类富含膳食纤维。如水果中的草莓、菠萝和猕猴桃等因可溶性纤维、维生素和矿物质含量高，应优先选用。但香蕉、甘蔗、龙眼和葡萄等含糖量较高不宜多吃。而绿叶蔬菜因能提供大量维生素、矿物质和粗纤维，既能调剂孕妇的口味，适应孕妇的饮食习惯，又因含糖量低，可多进食。
妊娠糖尿病食谱四、供给充足的维生素、无机盐和微量元素
维生素：尤其是维生素B1、B2、尼克酸在糖代谢中起重要作用，如燕麦片、小米、玉米含有丰富的维生素B1;而奶类、肉类、蔬菜水果中含丰富的维生素B2和尼克酸。糖尿病患者因排尿过多，易使钾、钠、钙、磷无机盐丢失而影响体液酸碱平衡。微量元素中的锌、锘、镁参与体内胰岛素生物合成和体内能量代谢。肉类、海产品含锌高;而牡蛎、蛋黄、含锘丰富可以多食用。
以上简要介绍的就是妊娠糖尿病食谱以及妊娠糖尿病吃什么好的知识，希望大家多加关注，生活中一定要健康的饮食，保证生活质量是最重要的。同时对于妊娠糖尿病症状我们要多加关注，发现症状及时的治疗疾病，保证好的治疗效果是最重要的。祝患者早日拥有健康的身体。
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妊娠糖尿病什么引起的
妊娠糖尿病的原因：1、高龄妊娠是公认的妊娠糖尿病危险因素，年龄越大，发生妊娠糖尿病的风险越高。2、肥胖与多囊卵巢综合征者，会增加患妊娠糖尿病的几率。3、孕期体重增加过快，也会导致患病风险。4、饮食不合理等多种因素。妊娠期血糖高对孕妇和胎儿都有比较大的危害，如果早期血糖高，就会增加流产的发生几率，胎儿的畸形率也比较高，因此应引起重视。
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妊娠糖尿病要如何护理
糖尿病的护理是对血糖的监测，另外可能需要加强运动。孕妇最好的运动仍然是慢慢的，所以走路超过半个小时到超过一个小时才能加强运动。这对改善血糖是一个重要的缓解，因为运动后肌肉的糖分增加，糖的位置增加，餐后血糖也更易于控制。可以采取少量多餐，控制各种含糖量高的食物水果等。草莓、苹果和猕猴桃应优先选用。要注意活动，不可久坐不动。运动方面不主张剧烈运动。运动量要因人而异。注意劳逸结合。
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妊娠糖尿病的危害是怎样的
如果有妊娠糖尿病，对孕妇和对胎儿来说，都会有诸多不良影响，比如对孕妇来说，易发生妊娠中毒症、高血压、泌尿道感染等等，在生产多年以后也可能出现2型糖尿病。对胎儿来说，可能出现巨大儿，还可以出现流产、胎死宫内，新生儿围产期的时候，死亡率会增加，还有新生儿低血糖、高胆红素血症、低钙血症等等，都是糖尿病造成的危害。尤其是妊娠糖尿病，要及时筛查、及时治疗，防止这些危害。
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妊娠糖尿病患者怎么饮食较好
妊娠糖尿病容易影响胎儿发育、巨大儿、新生儿低血糖等。控制饮食是最基本的疗法，需要注意以下几点:1、多吃新鲜蔬菜，比如苦菊、洋葱、菠菜、芹菜等，忌辛辣、油炸、甜腻、腌制食物；2、主食以荞麦、燕麦等杂粮为主，每次7-8分饱，避免暴饮暴食；3、尽量少吃带馅的食物，比如水饺、馄饨、菜饼等，少喝稀饭，多喝白开水、菊花茶等。
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妊娠糖尿病有什么具体的表现
绝大部分妊娠糖尿病没有明确的症状，大部分病人是通过在怀孕期间做糖尿病筛查诊断出的结果，少部分病人有多食多尿，体重减轻的症状。有时候会吃饭吃的很多。总有很多小便，以及体重减轻这些，但是因为孕妇她在怀孕期间，一般来说体重就会增加，有的人觉得胃口好，所以妊娠糖尿病没有明早的症状。怀孕期间的建议:1. 建议多吃水果蔬菜，补充维生素。2. 手不要拿沉重的物品。3. 保证心情好。睡眠充足。
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妊娠糖尿病是一种什么病
妊娠合并糖尿病分为两种情况，一种为孕前糖尿病的基础上合并妊娠，又称糖尿病合并妊娠。另外一种就是妊娠前血糖正常，妊娠期才出现的糖尿病，称为妊娠期糖尿病。妊娠合并糖尿病中90%以上都是妊娠期糖尿病。主要是因为妊娠中晚期妇女对胰岛素的敏感性下降，此时若胰岛素代偿性分泌不足，则容易发病。其实临床上的表现并不典型，75克葡萄糖耐量试验是主要的诊断方法。处理原则是积极控制孕妇血糖，预防母儿合并症的发生。
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