饮食：
1、好心情：心情好，卵巢的正常排卵就不会被坏情绪阻挠，孕激素分泌就不会减少，乳腺就不会因受到雌激素的单方面刺激而出现增生，已增生的乳腺也会在孕激素的照料下逐渐复原。
2、妊娠，哺乳：妊娠，哺乳是打击乳腺增生的好方法，孕激素分泌充足，能有效保护，修复乳腺;而哺乳能使乳腺充分发育，并在断奶后良好退化，不易出现增生。
3、调理月经：临床发现月经周期紊乱的女性比其他人更易乳腺增生，通过调理内分泌调理月经，同时也能预防和治疗乳腺增生。
4、低脂高纤饮食：遵循“低脂高纤”饮食原则，多吃全麦食品，豆类和蔬菜，增加人体代谢途径，减少乳腺受到的不良刺激。还有，控制动物蛋白摄入，以免雌激素过多，造成乳腺增生。
5、睡觉规律规律：睡眠不仅有利于平衡内分泌，更给体内各种激素提供了均衡发挥健康功效的良好环境。团结的力量大，各种激素协同合作自然能打败乳腺增生。
6、和谐性生活：和谐的性生活首先能调节内分泌，刺激孕激素分泌，增加对乳腺的保护力度和修复力度。当然，性爱也会刺激雌激素分泌，不过在孕激素的监督下，雌激素只能乖乖丰胸，没有机会使乳腺增生。另外，性高潮刺激还能加速血液循环，避免乳房因气血运行不畅而出现增生。
7、补充维生素，矿物质：人体如果缺乏B族维生素，维生素C或钙，镁等矿物质，前列腺素E的合成就会受到影响，乳腺就会在其它激素的过度刺激下出现或加重增生。
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乳腺结节饮食禁忌有哪些
乳腺结节就是乳腺囊性增生病，是这种非恶性肿瘤的病症。普遍适龄女士，停经后自主减轻。食物禁忌：1.禁口现磨咖啡、可口可乐、朱古力等食品类。2.喝酒也被认为是乳房增生的大敌。3.忌辛辣食物刺激调味料或食材...
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乳腺结节早期如何预防
首先需要改变不良的生活方式，保持健康的饮食原则，尽量不要抽烟饮酒，还需要根据自身的情况坚持做运动锻炼。定期对乳房进行自我检查，如果发现乳房的部位出现了异常的情况，需要及时的去医院的妇科做乳房检查。如果...
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乳腺结节会癌变吗
乳腺结节是会癌变的，但是癌变的几率比较小。患有乳腺结节的患者，可以在医生的指导下，通过手术切除的方式，将体内的结节切除，能够预防乳腺结节癌变。但是乳腺结节具有一定的复发性，患者还需要定期到医院复查，一...
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彩超显示乳腺结节是啥情况
彩超报告有乳腺结节是一类症状的总称，结节的涵盖范围很广，包括良性的乳腺增生，乳腺囊肿以及一些乳腺瘤性疾病。小于1厘米考虑是良性结节可能，可以观察的。一般来说，彩超的结果它会根据结节的情况来做初步的判断...
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乳腺结节很小需要做手术吗
乳腺结节是否需要手术，首先要明确诊断，看看是否有增大的可能，如果有增大，则需要做进一步的检查，以确定是否有癌变的可能，如有癌变，则需要通过手术切除，化疗，放疗，内分泌治疗等方式进行治疗，而切除并不是治...
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乳腺结节的患者不能吃什么
乳腺结节的患者饮食没有特别的禁忌，但是尽量不要吃发物，如牛，羊，狗肉类，韭菜，芹菜和茄子，鸡等，一旦有乳腺结节，及时做病理检查建议是早期切除治疗，减少结节恶性病变的发生，也可以早期治疗**乳腺癌，现...
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乳腺结节内有钙化点是怎么了
乳腺结节是乳房常见疾病之一,乳腺结节内可有钙化点,这是结节内有肿瘤、炎症、外伤、出血等原因所致,应结合具体情况加以分析和处理。乳腺结节可分为良性结节和恶性结节两大类,若在乳腺结节内有簇状、细沙样钙化点...
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乳腺结节能吃辣和酸的吗
不建议乳腺结节患者吃过辣和过酸的食物。乳腺结节患者在发病期间饮食要清淡易消化，要多吃一些新鲜的蔬菜和水果，补充维生素，还可以多吃一些五谷杂粮，保持大便通畅，饮食上注意不要吃辛辣刺激性食物，不要喝酒抽烟...
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乳腺结节手术后多久可以怀孕
乳腺结节手术后1个月，患者就可以进行怀孕。通常情况之下，乳腺结节的手术要等到患者的伤口彻底愈合，而且乳腺不会出现疼痛或者是肿胀的情况之下，才表明患者已经痊愈了，这时候才不会对患者的日常生活及工作造成影...
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