乳腺小叶增生是一种发病率很高的女性疾病，对女性朋友的身体伤害很大。那防治乳腺小叶增生的方法有哪些呢?下面就请专家为大家讲讲常见的防治乳腺小叶增生的方法。
一般，常见的防治乳腺小叶增生的方法有：
1、女性朋友要保持心情舒畅，避免情绪波动，更不可有长时期精神抑郁，尤其是在月经前期更应注意，这对防治乳腺小叶增生十分重要。
2、有效防治乳腺小叶增生还要有和谐的性生活，不冷淡，以保持体内的激素水平和乳腺组织的生理调节。
3、注意饮食结构，乳腺小叶增生患者忌食或少食辛辣刺激性食物，尤在治疗期间应遵医嘱。
4、要劳逸结合，避免过度劳累，适当参加体育活动，增强自身的免疫功能。这也是很重要的防治乳腺小叶增生的方法。
5、不长期使用含有激素的化妆美容品;不过食含有激素类的滋补品和使用激素类药物治疗乳腺小叶增生。
6、提高自我保健意识，因为乳腺小叶增生有一定的癌变率。一旦发现乳房肿块或有月经周期乳房胀痛、乳头溢液等现象时，应及时到专科医院检查，做好乳腺小叶增生的防治工作，以防隐患。
以上就是关于常见的防治乳腺小叶增生的方法的介绍，相信大家对此有所了解了。更多关于乳腺小叶增生的疑问可以咨询我们的在线专家，他们将为大家详细解答。
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有乳腺结节的还能生孩子吗
有乳腺结节不影响怀孕生子，乳腺结节可以在妊娠期卵巢和胎盘分泌出了大量雌激素和孕激素，这些激素可以使发育较差的乳腺得到得到发育，而慢性的乳腺增生可以自动消退，对乳腺结节有一定的缓解作用，少吃辛辣刺激性食物，要合理的改善饮食习惯，不要过于紧张和焦虑，如果有感觉不适及时到医院进行就诊和治疗。
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乳腺结节早期如何预防
首先需要改变不良的生活方式，保持健康的饮食原则，尽量不要抽烟饮酒，还需要根据自身的情况坚持做运动锻炼。定期对乳房进行自我检查，如果发现乳房的部位出现了异常的情况，需要及时的去医院的妇科做乳房检查。如果自身有乳腺癌基因突变或乳腺癌家族史，需要提高警惕，定期去医院做乳腺疾病的筛查，还可使用预防性的药物治疗。
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乳腺结节会癌变吗
乳腺结节是会癌变的，但是癌变的几率比较小。患有乳腺结节的患者，可以在医生的指导下，通过手术切除的方式，将体内的结节切除，能够预防乳腺结节癌变。但是乳腺结节具有一定的复发性，患者还需要定期到医院复查，一旦出现了复发的迹象，需要及时采取相关的措施，从而使疾病得到有效的控制，改善患者的生活质量。
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乳腺结节需要多吃哪些菜和水果
乳腺结节可以通过吃清淡的食物改善，比如说新鲜水果和绿色蔬菜，包括白萝卜、白菜、芦笋、莴苣、冬瓜、苹果、香蕉、猕猴桃、火龙果等，疏通利水。也可以适当补充鱼类，因为里面有不饱和脂肪酸和身体所需要的氨基酸，保护乳腺，预防乳腺增生。也可以选择维生素B以及维生素B6丰富的食物，比如说花生、核桃、芝麻，消除乳腺增生隐患。
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乳腺结节怎样治疗好
乳腺增生有结节，患者首先可以至医院进行病理检查，明确结节的性质。如果结节的性质为良性，则建议平时做好乳房部位的卫生护理即可，定期至医院进行复查。可以使用毛巾对乳房部位进行热敷处理，也可以口服乳癖消、逍遥丸等活血化瘀类的药物进行治疗。如果结节的性质出现恶变现象，则需要至医院通过手术的方式进行治疗，将其切除。部分患者还需要进行化疗、放疗等治疗。
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什么是乳腺结节
乳腺结节并没有明确的定义，其是指患者在体检或者进行乳房触诊的时候出现乳房肿块的现象，这种疾病主要是内分泌激素紊乱、基因突变、环境刺激、病原体感染、脂肪坏死、纤维腺瘤以及囊肿等因素所致，其也有一定恶变的可能，如果是良性乳腺结节患者会出现皮肤无粘连以及生长速度缓慢等症状，定期入院进行检查即可。如果是恶性乳腺结节，可能会出现边界不清的现象，需要进行手术治疗。
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