随着我们生活水平的不断提高，女性疾病的发病率也在不断的上升，所以我们对于女性疾病的知识一定要有所了解，以便于在患病时可以做出正确的选择，下面是专家为您介绍的有关乳腺增生结节的饮食知识 ：
乳腺增生结节病人应吃低脂肪并富含维生素的饮食，保持营养搭配均衡。这是因为膳食和营养对乳腺疾病起着特殊的催化作用。摄入过高的脂肪和动物蛋白以及饮食无节制造成的肥胖，促进了人体内某些激素的生成和释放，会刺激乳房腺体上皮细胞过度增生，这是乳腺疾病的重要成因之一。同时，高脂肪饮食是导致乳腺癌的危险因素。国际性的调查表明，凡是脂肪摄入量较高的国家，乳腺癌的发病率也高。在西方发达国家如美国、加拿大的发病率很高。随着我国国民经济发展，人民生活水平的提高，乳腺癌的发病率也在呈逐年上升的趋势，大中城市尤为突出。
平时要多吃白菜、豆制品、海带、鱼类、酸奶。白菜里含有一种化合物，约占白菜重量的1%，能帮助分解雌激素。豆制品则含有异黄酮，能有效抑制乳腺癌的发生。鱼类含有一种能够有效抑制癌细胞生长和增殖的不饱和脂肪酸，对预防乳腺癌常有助益。海带不但是家常食品，同时也具有较高的医疗价值，对辅助治疗乳腺增生能起到一定的疗效作用。海带含有大量的碘，碘可以刺激垂体前叶黄体生成素，促进卵巢滤泡黄体化，从而使雌激素水平降低，恢复卵巢的正常机能，纠正内分泌失调，消除乳腺增生的隐患。酸奶能减少脂肪的吸收，每天喝一瓶酸奶的妇女，患乳腺癌的危险性比不喝酸奶的人低。另外，红薯中含有抗癌物质去氢表雄酮，可以抑制乳腺癌的滋长。此外，玉米、食用菌类、海藻类、大蒜、西红柿、橘类和浆果类水果等也有类似的作用。
多进食富含纤维素的蔬菜，在摄入高膳食纤维时，由于纤维可以影响胃的排空、小肠的吸收速度以及食物经过消化道的时间，促使脂肪吸收减少，脂肪合成受到抑制，就会使激素水平下降，从而可以有利于乳腺增生疾病的恢复。咖啡、可可、巧克力，这类食物中含有大量的黄嘌呤，会促使乳腺增生，因此，女士们应少吃这类食品。饮酒也被认为是乳腺病的大敌。有研究发现，女性每天饮白酒，患乳腺肿瘤的机会大幅度增加。此外，女性不能滥用含雌激素类的保健品或长期使用美容化妆品、健美隆乳的丰乳保健品以及更年期妇女长期过量使用雌激素，都被认为是诱发乳腺疾病的原因。
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有乳腺结节的还能生孩子吗
有乳腺结节不影响怀孕生子，乳腺结节可以在妊娠期卵巢和胎盘分泌出了大量雌激素和孕激素，这些激素可以使发育较差的乳腺得到得到发育，而慢性的乳腺增生可以自动消退，对乳腺结节有一定的缓解作用，少吃辛辣刺激性食物，要合理的改善饮食习惯，不要过于紧张和焦虑，如果有感觉不适及时到医院进行就诊和治疗。
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乳腺结节饮食禁忌有哪些
乳腺结节就是乳腺囊性增生病，是这种非恶性肿瘤的病症。普遍适龄女士，停经后自主减轻。食物禁忌：1.禁口现磨咖啡、可口可乐、朱古力等食品类。2.喝酒也被认为是乳房增生的大敌。3.忌辛辣食物刺激调味料或食材，如姜、蒜、朝天椒、苋菜、麻椒、膨化食品、动物脂肪、甜品及大补的食品类。
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乳腺结节早期如何预防
首先需要改变不良的生活方式，保持健康的饮食原则，尽量不要抽烟饮酒，还需要根据自身的情况坚持做运动锻炼。定期对乳房进行自我检查，如果发现乳房的部位出现了异常的情况，需要及时的去医院的妇科做乳房检查。如果自身有乳腺癌基因突变或乳腺癌家族史，需要提高警惕，定期去医院做乳腺疾病的筛查，还可使用预防性的药物治疗。
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乳腺结节会癌变吗
乳腺结节是会癌变的，但是癌变的几率比较小。患有乳腺结节的患者，可以在医生的指导下，通过手术切除的方式，将体内的结节切除，能够预防乳腺结节癌变。但是乳腺结节具有一定的复发性，患者还需要定期到医院复查，一旦出现了复发的迹象，需要及时采取相关的措施，从而使疾病得到有效的控制，改善患者的生活质量。
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乳腺结节需要多吃哪些菜和水果
乳腺结节可以通过吃清淡的食物改善，比如说新鲜水果和绿色蔬菜，包括白萝卜、白菜、芦笋、莴苣、冬瓜、苹果、香蕉、猕猴桃、火龙果等，疏通利水。也可以适当补充鱼类，因为里面有不饱和脂肪酸和身体所需要的氨基酸，保护乳腺，预防乳腺增生。也可以选择维生素B以及维生素B6丰富的食物，比如说花生、核桃、芝麻，消除乳腺增生隐患。
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乳腺结节怎样治疗好
乳腺增生有结节，患者首先可以至医院进行病理检查，明确结节的性质。如果结节的性质为良性，则建议平时做好乳房部位的卫生护理即可，定期至医院进行复查。可以使用毛巾对乳房部位进行热敷处理，也可以口服乳癖消、逍遥丸等活血化瘀类的药物进行治疗。如果结节的性质出现恶变现象，则需要至医院通过手术的方式进行治疗，将其切除。部分患者还需要进行化疗、放疗等治疗。
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