根据专家介绍，引发乳腺纤维瘤的一个因素是情绪不稳定，因为女性的情绪不稳定，会遏制卵巢的排卵功能，出现孕酮减少，使雌激素相对增高，因此导致乳腺纤维瘤发生。那么，抑郁女性如何防治纤维瘤呢?
因此防治乳腺纤维瘤措施如下：
第一，因为经常弯背驼腰，不仅会影响女性的身高，而且还会压迫乳房，促使乳房易下垂。为了乳房的健康，女性应该保持挺胸特需的良好姿势，走要也是这样，房自然挺起，坐立时也应挺胸抬头。
第二，女性为了健康的乳房，还是少吃烧烤类食品和油炸食品。因为，烧烤之类的食物吃多是很伤身体的。防治乳腺纤维瘤，广大女性可以选择螃蟹，蟹肉可清热散血、补骨髓、滋肝阴、充胃液、养筋活血，蟹壳和蟹爪还可以破血消积，治疗乳痛硬块;而海藻类食品，如海带、紫菜、裙带菜等，能有效调节人体内的酸碱平衡等，对乳房起到很好防护作用。
第三，不要了为了显示身材，经常穿束胸或紧身衣，长期以往会招来乳腺纤维瘤，因此，女性要合理使用文胸，选用型号合适的文胸对乳房健康很重要建议能选用柔软、透气、吸水性效果都不错的。
求医网温馨提示：预防乳腺纤维瘤，女性要懂得调节自己的情绪，并且保证健康的生活方式全面预防乳腺纤维瘤。
【参考文献《乳腺病理学》《乳腺疾病诊治》】
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