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乳腺纤维瘤的饮食方法

乳腺纤维瘤的饮食方法

 乳腺纤维瘤是发生于乳腺小叶内纤维组织和腺上皮的混合性瘤,是乳腺良性肿瘤中最常见的一种。

  乳腺纤维腺瘤主要是体内雌激素水平过高。随着生活节奏的加快,人们的心理负担加重,导致情志失调。传统医学指由于情志内伤,肝气郁结,或思虑伤脾,脾失健运,痰失内蕴。以至于肝脾两伤,痰气互结瘀滞而成块。另外,长期食用辛辣刺激食物,以及食用一些含激素的“生长素”催生的动、植物。这些因素都与内分泌失调密不可分,因此保持良好的心情、合理饮食相当的关键。

  乳腺纤维瘤的发病原因也包括精神因素。精神刺激可改变人体内环境,从而影响内分泌系统功能,导致某一种或几种激素的分泌出现异常。精神过于紧张、情绪过于激动等不良精神因素,都可能使本来应该复原的乳腺增生组织得不到复原或复原不全,久而久之,便形成乳腺增生,而且这些不良的精神刺激还会加重已有的乳腺增生症状。

  乳腺纤维瘤中医称之为“乳核”。以往也曾称其为“乳癖”,所以在许多中医书中见到的“乳癖”,有一部分指的是乳腺增生病,还有一部分则指的是乳腺纤维瘤。为了避免两则命名上的混乱,现已将其规范为“乳核”的范畴。中医认为,乳核是由于肝气郁结或血瘀痰凝所致。

  该病的治疗方法也是比较多的,如可以采用手术配合中医中药治疗。而平时得饮食调理也很重要。

  乳腺病的食疗:宜选用高纤维、低脂肪的食物。宜食橘叶、橘核、橘络、橘饼、陈皮、青皮、海带、紫菜、海藻、牡蛎、贝母、全瓜蒌、佛手、玫瑰花、绿梅花、代代花等具有疏肝理气、化痰散结的作用。肉苁蓉、巴戟天、当归、赤芍、金橘叶等调理冲任的作用。

  乳腺病防治措施:

  一、保持情绪稳定,减少精神刺激.

  二、注意劳逸结合. 坚持母乳喂养,减少流产次数,也可降低乳腺增生的发病率.

  三、注意饮食,少食辛辣刺激的食物,低脂抵蛋白。

  乳腺纤维瘤患者在日常的生活与饮食当中应该注意以下几点:

  1、保持心情舒畅;

  2、适时检查,极少数病人可产生恶变,应每隔3个月到医院复查一次,必要时作活体病理切片检查;

  3、饮食要定时、定量、少食多餐、宜清淡,多食蔬菜以及含维生素A、C、E、绿色蔬菜和水果.,忌辛燥刺激之品,如姜、蒜、韭菜、花椒、辣椒等;

  4、不要喝咖啡,下定决心戒除有害的烟酒嗜好;

  5、多吃粗粮杂粮,如粗米、玉米、全麦片、少吃精米、精面; 常吃富有营养的干果种籽类食物如葵花子、芝麻、南瓜子、西瓜子、花生、核桃、杏干、杏仁、葡萄干等;

  6、保持大便通畅,便秘病人应吃富有纤维素的食物及每天喝一些蜂蜜。

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