乳腺炎患者在治疗期间要学会培养正确的饮食习惯,12岁以下少女容易出现乳腺炎,青春期少女是乳腺炎的高发人群,从未哺乳,从未生育或生育过晚,还有流产次数多的人也易患上乳腺炎,乳腺炎患者要避免暴饮暴食现象,要自己控制自己不能贪嘴,乳腺炎患者饮食中,可以吃花生、大枣等食物,经常吃一些榛子、杏仁等坚果类食品。
乳腺炎吃什么比较好:
水果类
葡萄、猕猴桃、柠檬、草莓、柑橘、无花果等,这些水果都含有很多维生素,并且有缓癌的作用,防止致癌物质亚硝基胺合成的物质。
蔬菜
蔬菜可以补充每个人与主食合理搭配有利于身体健康。如番茄、胡萝卜、菜花、南瓜、大蒜、元葱、芦笋、黄瓜、丝瓜、萝卜和一些绿叶蔬菜等。
鱼类
黄鱼、甲鱼、泥鳅、带鱼、章鱼、鱿鱼海参、牡蛎以及海带、海蒿子等,因为它们含有丰富的微量元素,有保护乳腺、遏制癌症生长的作用。
乳腺炎的食疗方法
1、鹿角片30克,粳米150克。
做法:将鹿角片用纱布包好,入粳米加水适量,文火煎煮成粥。用法:取出鹿角片包,放糖调味,食粥。以上为1日量,2-3次食完,连服1周。
2、猪蹄1只,黄花菜50克。
做法:将猪蹄去杂毛洗净,和黄花菜一同加水文火炖煮,至猪蹄熟后,放盐少许调味。用法:饮汤食蹄及黄花菜,分顿随意食用,不拘次数。1周为1疗程。
3、白木耳与黑木耳各20克,青皮10克,鲜马齿苋3o克,通草3克。
做法:先把中药煎取药汁。白木耳与黑木耳先用水泡发,然后与药汁一起入锅,武火烧沸;移至文火炖熬2~3小时(若药液少,可适量加水),至双耳熟烂、汁稠为度,加红糖少量调匀食用。
4、甲鱼1只(约500克左右),炒山甲15克,炒皂刺10克,蒲公英15克,连翘10克。
做法:将甲鱼去除内脏、爪尾、头颈,切块放入大汤碗内。把以上4味药碾碎入纱布袋,码在甲鱼周围,再加入葱、姜、黄酒、盐、生板油等调味品,兑入清汤没过碗内诸物为度,上笼蒸2小时。待甲鱼烂熟,拣去药袋,分顿食用。适于乳腺炎脓肿期。
5、猪蹄1只,银花3o克,白芷、桔梗、漏芦、赤芍各10克,茅根15克。
做法:将药物入纱布袋与猪蹄同煮汤,食时加盐调味。亦适于脓肿期。
6、鲫鱼1条,生黄芪15克,党参10克,白芍10克,陈皮5克。
做法:将鱼去除鳞及内脏,药物塞在腹中,用线缝好以水炖煮。
求医网温馨提示:银耳、黑木耳、香菇、猴头菇、茯苓等是天然的生物反应调节剂,能增强人体免疫能力,增强身体的抵抗力,有较强的防癌作用。
【参考文献:《女性常见病食补食疗》《女性病药膳食疗秘方•乳腺篇》】
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