乳腺炎吃什么比较好_求医网专题频道

　　乳腺炎患者在治疗期间要学会培养正确的饮食习惯，12岁以下少女容易出现乳腺炎，青春期少女是乳腺炎的高发人群，从未哺乳，从未生育或生育过晚，还有流产次数多的人也易患上乳腺炎，乳腺炎患者要避免暴饮暴食现象，要自己控制自己不能贪嘴，乳腺炎患者饮食中，可以吃花生、大枣等食物，经常吃一些榛子、杏仁等坚果类食品。

　　乳腺炎吃什么比较好：

　　水果类

　　葡萄、猕猴桃、柠檬、草莓、柑橘、无花果等，这些水果都含有很多维生素，并且有缓癌的作用，防止致癌物质亚硝基胺合成的物质。

　　蔬菜

　　蔬菜可以补充每个人与主食合理搭配有利于身体健康。如番茄、胡萝卜、菜花、南瓜、大蒜、元葱、芦笋、黄瓜、丝瓜、萝卜和一些绿叶蔬菜等。

　　鱼类

　　黄鱼、甲鱼、泥鳅、带鱼、章鱼、鱿鱼海参、牡蛎以及海带、海蒿子等，因为它们含有丰富的微量元素，有保护乳腺、遏制癌症生长的作用。

　　乳腺炎的食疗方法

　　1、鹿角片30克，粳米150克。

　　做法：将鹿角片用纱布包好，入粳米加水适量，文火煎煮成粥。用法：取出鹿角片包，放糖调味，食粥。以上为1日量，2-3次食完，连服1周。

　　2、猪蹄1只，黄花菜50克。

　　做法：将猪蹄去杂毛洗净，和黄花菜一同加水文火炖煮，至猪蹄熟后，放盐少许调味。用法：饮汤食蹄及黄花菜，分顿随意食用，不拘次数。1周为1疗程。

　　3、白木耳与黑木耳各20克，青皮10克，鲜马齿苋3o克，通草3克。

　　做法：先把中药煎取药汁。白木耳与黑木耳先用水泡发，然后与药汁一起入锅，武火烧沸;移至文火炖熬2～3小时(若药液少，可适量加水)，至双耳熟烂、汁稠为度，加红糖少量调匀食用。

　　4、甲鱼1只(约500克左右)，炒山甲15克，炒皂刺10克，蒲公英15克，连翘10克。

　　做法：将甲鱼去除内脏、爪尾、头颈，切块放入大汤碗内。把以上4味药碾碎入纱布袋，码在甲鱼周围，再加入葱、姜、黄酒、盐、生板油等调味品，兑入清汤没过碗内诸物为度，上笼蒸2小时。待甲鱼烂熟，拣去药袋，分顿食用。适于乳腺炎脓肿期。

　　5、猪蹄1只，银花3o克，白芷、桔梗、漏芦、赤芍各10克，茅根15克。

　　做法：将药物入纱布袋与猪蹄同煮汤，食时加盐调味。亦适于脓肿期。

　　6、鲫鱼1条，生黄芪15克，党参10克，白芍10克，陈皮5克。

　　做法:将鱼去除鳞及内脏，药物塞在腹中，用线缝好以水炖煮。

　　求医网温馨提示：银耳、黑木耳、香菇、猴头菇、茯苓等是天然的生物反应调节剂，能增强人体免疫能力，增强身体的抵抗力，有较强的防癌作用。

　　【参考文献：《女性常见病食补食疗》《女性病药膳食疗秘方•乳腺篇》】