乳腺炎是一种在哺乳期非常容易发生的妇科疾病。新手妈妈没有经验在哺乳期时没有在一些方面引起注意就很有可能致使乳腺炎的出现，乳腺炎对患者自身和宝宝都是有较大危害的，所以正确哺乳预防乳腺炎十分重要。那很多人就会问了哺乳其女性应如何预防乳腺炎。其实也并不是很难的，只要做到以下几点基本上就可以在哺乳期远离乳腺炎了。
首先预防乳腺炎从饮食方面入手是非常有必要的。哺乳期女性应多吃一些有营养的清淡食物，如新鲜的蔬菜和水果，生冷辛辣、油腻的食物应少吃或不吃。哺乳期吃这些食物不仅会对自己的身体和宝宝的身体不好，也会有诱发乳腺炎的可能性，所以哺乳期女性如果吃好了吃多了是能够有效预防乳腺炎的。
为什么说哺乳期的女性需要预防乳腺炎呢?因为乳腺炎的高发人群就是哺乳期女性，不正确的哺乳方式是引起乳腺炎非常主要的一个原因。不仅仅是乳腺炎，哺乳方式不正确还有引起其它乳腺疾病的可能性。不正确的方式会使乳汁淤积，而如果没能及时将这些乳汁吸出就会引起乳腺炎，还有就是因为孩子胃口小导致乳汁淤积也要及时用吸奶器将其吸出。所以预防乳腺炎做到正确哺乳是十分重要的，一定要注意哦!
哺乳期女性应如何预防乳腺炎?另外还有非常重要的一点就是要时刻保持乳房的清洁。乳腺炎是一种炎症，如果没有时刻保持乳房的清洁会使细菌感染，从而导致乳腺炎的出现。所以哺乳期女性预防乳腺炎做到勤换内衣，及时清洗并消毒是十分重要的，而且要和家人的衣物分开清洗。做到这一点不仅能够很好的预防乳腺炎的到来对宝宝也是有很大益处的哦，宝妈们在哺乳期要重点注意哦!
哺乳期女性应如何预防乳腺炎?对于这个问题大家应该都是有一定了解了吧，预防乳腺炎在哺乳期的方方面面都要引起重视，不管是吃的还是用的都要引起注意。小编也非常希望我们女性在哺乳期时不再受乳腺炎的困扰和折磨。
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