乳腺炎是指乳腺的急性化脓性感染,多见于妇女哺乳期,尤其是初产妇。那么患有乳腺炎应当如何自我保健呢?下面我们就一起来了解一下吧!
1、每月例行自我检查和定期复查,这是乳腺炎患者自我保健的一项必备方法。
2、早期按摩和吸乳是避免转成脓肿的关健。患者或家属可用手指顺乳头方向轻轻按摩,加压揉推,使乳汁流向开口,并用吸乳器吸乳,以吸通阻塞的乳腺管口。吸通后应尽量排空乳汁,勿使壅积。
3、哺乳期要保持乳头清洁,常用温水清洗乳头;定时哺乳,每次应尽可能将乳汁排空,如乳汁过多,婴儿不能吸尽,应借助吸乳器将乳汁排空;发热,体温达39摄氏度时不宜吸乳。
4、患有乳腺炎应当如何自我保健呢?改变饮食习惯,防止肥胖少吃油炸食品,动物脂肪,甜食及过多进补食品,要多吃蔬菜和水果,多吃粗粮,从而增强机体的营养所需,也有助于女性的健康。
5、急性乳腺炎患者的护理要点2、中药外敷。取硝芒100克,研细,加入面粉调成糊剂。贴敷于患侧乳房局部,可减轻乳房疼痛。
6、情志不畅亦与本病有关,要劝导病人解除烦恼,消除不良情绪,注意精神调理。饮食宜清淡,易消化,少吃晕食,忌辛辣。
7、生活要有规律,劳逸结合,保持性生活和谐,这样可调节内分泌失调,并且保持大便通畅也减轻乳腺腹痛的一种方法。
通过上述专家对患有乳腺炎应当如何自我保健呢做出了相关的介绍,希望能给大家带来一些帮助,专家温馨提示:哺乳期的女性如果得了乳腺炎,应该先暂时停止喂奶,用吸奶器或手挤出奶汁,避免奶汁残存引起新的感染;然后进行热敷。
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