乳腺增生症状表现主要为乳房胀痛或刺痛，病症可累及一侧或两侧的乳房。所以，女性在生活中一旦发现自己乳房出现疼痛感觉时，一定要及时诊断，确定是否是乳腺增生的症状表现。那么，乳腺增生具体的症状表现有哪些呢?
一般，女性乳腺增生的症状表现主要有：
首先，乳腺增生的症状表现为乳房疼痛：常为胀痛或刺痛，可累及一侧或两侧乳房，以一侧偏重多见，疼痛严重者不可触碰，甚至影响日常生活及工作。疼痛以乳房肿块处为主，亦可向患侧腋窝、胸胁或肩背部放射;有些则表现为乳头疼痛或痒。
乳房疼痛常于月经前数天出现或加深，行经后疼痛明显减轻或消失;疼痛亦可随情绪变化而波动。这种与月经周期及情绪变化有关的疼痛是乳腺增生的症状表现的主要特点。
其次，乳房肿块也是常见的女性乳腺增生的症状之一，肿块可发于单侧或双侧乳房内，单个或多个，好发于乳房外上象限，亦可见于其他象限。乳腺增生的症状的肿块形状有片块状、结节状、条索状、颗粒状等，其中以片块状为多见。
肿块边界不明显，质地中等或稍硬韧，活动好，与周围组织无粘连，乳腺增生的症状常有触痛。乳房肿块也有随月经周期而变化的特点，月经前肿块增大变硬，月经来潮后肿块缩小变软。
温馨提示：如女性摄入过多高脂、高能量食物，导致脂肪摄入过多，或存在饮酒、吸烟等不良生活习惯则会诱发乳腺病。因此，女性平时应注意保持膳食平衡，不宜吃的太精细，更不应暴饮暴食，应做到粗细搭配、有荤有素。
【参考文献：《乳房健康书》《女事解读乳腺》】
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