乳腺增生术后应该如何护理

　　乳腺增生术后应该如何护理?乳腺增生属于常见的女性疾病，多发生于中年的女性，尽管乳腺增生不会危害到女性的生命，但有乳腺增生之后，会影响女性的健康和生活，甚至会造成癌变，因此，患者们要尽快手术，然而术后的女性要合理饮食，注意卫生，这样可以避免感染，尽快的康复。

　　术后合理饮食：

　　多进食富含纤维素的蔬菜，在摄入高膳食纤维时，由于纤维可以影响胃的排空、小肠的吸收速度以及食物经过消化道的时间，促使脂肪吸收减少，脂肪合成受到遏制，就会使激素水平下降，从而可以有利于乳腺增生疾病的恢复。海带不但是家常食品，同时也具有较高的医疗价值，对辅助治疗乳腺增生能起到一定的疗效作用。海带含有大量的碘，碘可以刺激垂体前叶黄体生成素，促进卵巢滤泡黄体化，从而使雌激素水平降低，恢复卵巢的正常机能，纠正内分泌失调，消除乳腺增生的隐患。

　　注意情绪调节：

　　情绪异常常是一些疾病的好朋友、好帮手，通常女性的情感比较细腻，往往会因为一些很小的事情就会影响心情，让情绪出现大幅度波动，产生心理犹豫、烦躁、焦虑、过度忧思等情况。不良情绪的变化会影响女性内分泌，当内分泌出现问题，乳腺的健康就会亮起红灯，并引发乳腺增生的情况。

　　注意运动：

　　乳腺增生术后多运动，防止肥胖提高免疫力。有研究显示，肥胖对机体免疫系统有深层次影响，肥胖者面临疾病的危险远远高于普通人。

　　注意心理治疗：

　　心理上的治疗非常重要，乳腺增生对人体的危害莫过于心理的损害，因缺乏对此病的正确认识，不良的心理因素过度紧张刺激忧虑悲伤，造成神经衰弱，会加重内分泌失调，促使增生症的加重，故应解除各种不良的心理刺激。对心理承受差的人更应注意，少生气，保持情绪稳定，活泼开朗心情即有利增生早康复。

　　通过以上“乳腺增生术后应该如何护理”，大家了解乳腺增生手术本身并不是常规的手术，我们应避免通过手术的方法治疗乳腺增生，能够早期预防疾病较好，若不小心患上了乳腺增生病也要积极的治疗，不要等到**要采取手术方法治疗的时候再治疗，祝健康!

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