在娱乐圈，很多女明星为了增加曝光度就会刻意露乳沟，尤其是在一些大型晚会上，更是竞相展现“事业线”。与此同时，大批年轻女性也极力效仿挤事业线的行为。殊不知，长期挤“事业线”并不利于乳房健康，而会添加乳腺增生的发病机率。
长期挤“事业线”可导致乳腺增生
为了达到曼妙的身材，为了让挤出性感的“事业线”，不少女性朋友穿上了紧身的塑身美体内衣，但事实上，这样很不利于健康。长期挤“事业线”的结果可能会影响乳房内淋巴液回流，出现局部血液循环不畅。
固然目前在临床上暂时还没有大量病例和对比实验，能证实内衣压迫就一定会导致乳腺增生这一说法，但女性在睡觉时还穿着塑身内衣，这无疑让她们只会睡得更不踏实和舒服。
长时间穿着过紧的塑身衣不仅使胸围活动受限，还可能影响正常呼吸，甚至导致乳腺增生或囊肿等。女性长期穿紧身衣，还可能影响发育。
此外，要让胸部显得“丰满”，露出“乳沟”，就要把腋下赘肉全都塞到文胸里。这就相当于长时间挤压副乳，结果是减少或阻止乳房内淋巴液回流，局部气血不畅，同样可发生乳腺增生性疾病。
不慎挤出乳腺增生如何早发现
乳腺增生每月一摸乳腺增生是乳房两侧均会出现的肿块，它们大小不一、呈片状或者结叶状，病人年龄以25-45岁女性为多。乳腺增生多伴有经前乳房胀痛，触之亦感疼痛，且乳房肿块的大小形状可随月经而发生周期性的变化。
当经期结束后，这种疼痛会逐渐消失。乳腺增生的原因大多数都是内分泌失调引起的，所以还是以调节内分泌为第一原则，配合饮食调理、便秘的治疗，对乳腺增生都有改善。
温馨提示：乳腺增生的护理要注意不能戴不合适的胸罩或干脆不戴胸罩。选择合适的胸罩是保护双乳的必要措施，切不可掉以轻心。乳腺增生患者如果长期不戴胸罩，不仅乳房容易下垂，而且也容易受到外部损伤。
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乳腺增生胀痛怎么办呢
此时不用过分的害怕，首先可以吃一些药物来进行治疗的，治疗乳腺增生的药物有服乳癖消等，还有就是平时要注意保持心情愉悦，不要服用含雌激素的保健品与避孕药，饮食要不要吃辛辣与刺激性的东西，尽量少吃油炸食物，动物脂肪类食物，油腻的东西，少饮咖啡，不饮酒。
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乳腺囊性增生可以按摩吗
乳房疼痛是一种非常常见的乳房疾病。按摩锻炼可以缓解疼痛:手法要保持不变的形状，从左胸开始，左手从外侧将左胸推向中心，然后在推向中心后，同时用右手将左胸从左胸下方向上推。它应该一直推到锁骨，也就是说，左胸由两只手交替推动。重复30次后，改变右胸，在放松身体的情况下按摩效果好。
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乳腺增生怎么治疗能好呢
保持心情愉快，给自己减少心理压力，避免紧张等不良因素，并要学会自我乳房检查，最好在月经过后，两次月经中间，每年行乳房体检，可以吃点咨询中医，吃点活血化瘀的药物。乳腺增生最常见的原因就是精神紧张，压力大，易怒等情绪因素。其次是饮食和生活方式。平时比较喜欢吃辛辣刺激，寒凉冰冻生冷食物的人比较容易发生。比较喜欢熬夜的女性也很容易发生。
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乳腺增生有小块怎么办
乳腺增生有小块可以吃一些中药来调理，也可以做按摩针灸等理疗的方式。注意保持心情舒畅，生活规律，不能生闷气，适当的进行体育功能锻炼。合理饮食，养成按时就寝的习惯，远离辛辣刺激性以及油腻的食品，适当的进行体育功能锻炼，乳腺增生的症状通常能够改善。定期到医院做复查。
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腋下压痛是什么病？
经期乳房疼，是由于经期体内激素水平升高，导致乳腺间组织充血水肿，乳腺小叶增生而成，月经结束后症状会减轻或者消失。经前期可有乳房疼痛和压痛；一般不需要特殊治疗；多因气滞，血流不畅，可用玫瑰水泡茶，可促进血液循环，舒肝益气，平时保持轻松愉快的心情。
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乳腺增生都会有哪些表现
你好乳腺增生主要是内分泌紊乱引来的，典型表现出是随着月经有周期性疼痛的。还伴发不同程度肿块的。救治目前每天特殊办法的，多是服食中成药实施救治对症药物等药物实施救治的，平时要始终保持心情舒畅，饮食要防止辛辣食物的刺激。患者需要根据自身病情尽快到正规三甲医院进行系统规范的检查，这样才能对症治疗尽快康复。
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