乳腺增生随着现在社会的发展，这已经是一种非常常见的妇科疾病，此病会严重影响到患者的身心，并且，当女性朋友在得知自己患上乳腺增生后心情都特别的伤心，其实大家完全不用这样的，一般女性在得知自己患上此病的时候都是轻微的，治疗及时的话是有**的几率的，那女性患上轻微的乳腺增生有哪些治疗方法您知道吗?如果不知道下面和小编一起看下介绍吧。
治疗乳腺增生的小方法有：
1.好心情。没错，乳腺增生最怕的就是你心情好!因为心情好了，卵巢的正常排卵就不会被坏情绪阻挠，孕激素分泌就不会减少，乳腺就不会因受到雌激素的单方面刺激而出现增生，已增生的乳腺也会在孕激素的照料下逐渐复原。低脂高纤。
2.调理月经。临床发现月经周期紊乱的女性比其他人更易乳腺增生，通过调理内分泌调理月经，同时也能预防和治疗乳腺增生。
3.饮食。遵循“低脂高纤”饮食原则，多吃全麦食品、豆类和蔬菜，增加人体代谢途径，减少乳腺受到的不良刺激。还有，控制动物蛋白摄入，以免雌激素过多，造成乳腺增生。这是乳房增生的治疗方法之一。
4.补充维生素、矿物质。女性患上轻微的乳腺增生有哪些治疗方法?人体如果缺乏B族维生素、维生素C或钙、镁等矿物质，前列腺素E的合成就会受到影响，乳腺就会在其它激素的过度刺激下出现或加重增生。这也是乳房增生的治疗方法。
温馨提示：情绪等精神因素都有可能会导致乳腺增生加重。精神紧张、情绪激动等不良精神因素容易形成此病，经常熬夜、睡眠不足等也会造成此病生，而且这些不良因素还会加重已有的乳腺增生症状。
女性患上轻微的乳腺增生有哪些治疗方法?以上就是有关这个问题的全部介绍了，当女性朋友在患上此病后一定要及时并且积极的配合医生的治疗，不要认为乳腺增生是不可**的疾病，这种想法是错误的，只有好好治疗和生活中进行有效的护理两者结合，相信您能够早日康复的。
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