乳腺增生是让很多女性朋友比较烦恼的女性疾病,一般只要是出现乳腺小的结节以及乳房胀痛,有的人就直截以为自己是乳腺增生病的患者了。乳腺增生有哪些食疗偏方呢?
白菜:里含有一种化合物,约占白菜重量的1%,能帮助分解雌激素。豆制品:则含有异黄酮,能有效遏制乳腺癌的发生。鱼类:含有一种能够有效遏制癌细胞生长和增殖的不饱和脂肪酸,对预防乳腺癌常有助益。海带:不但是家常食品,同时也具有较高的医疗价值,对辅助治疗乳腺增生能起到一定的疗效作用。海带含有大量的碘,碘可以刺激垂体前叶黄体生成素,促进卵巢滤泡黄体化,从而使雌激素水平降低,恢复卵巢的正常机能,纠正内分泌失调,消除乳腺增生的隐患。酸奶:能减少脂肪的吸收,每天喝一瓶酸奶的妇女,患乳腺癌的危险性比不喝酸奶的人低。
多吃白菜
另外,红薯中含有缓癌物质去氢表雄酮,可以遏制乳腺癌的滋长。
此外,玉米、食用菌类、海藻类、大蒜、西红柿、橘类和浆果类水果等也有类似的作用。
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